在思考现代技术如何影响我们的思想时，讨论往往以使我们的注意力分散的方式为中心。
但是，技术以相关和同样重要的方式影响了其他事情：我们对生活应该如何运作的期望。
If we exist much of the time in an online realm where everything’s been deliberately designed to be as frictionless as possible — where we can order food with a few clicks, toggle through potential romantic partners with the micro-movement of a finger, cue up endless entertainment in an instant — that’s inevitably going to color the experience of our offline lives.
在另一个时代，本来会带来一些烦恼的任务，现在看起来像是难以忍受的负担 - 不必要的过去的过去的过去，科学家和开发人员尚未解决，这似乎是不可想象的。“烹饪和清洁怎么可能需要这么多时间？”“为什么要完成一本书？”“是2022年！没有人提出更方便的解决方案，每年都有更方便的解决方案。
当涉及到摩擦的最终字体时，我们的挫败感尤其严重：人类的互动。不得不与尚未连接算法与我们自己的品味，情绪和偏好相符的人摩擦肩膀的肩膀真是太生气了！
我们需要一次又一次地通过我们混凝土，粗糙的世界的顽固，较慢的节奏来重新校准这些充气的期望。
我们需要重新了解一个现实，即改变习惯，几年来结交朋友，数十年来建立生活要花几个月的现实。重新考虑摩擦有时可能是角色开发功能的想法，而不是仅仅是一个令人难以置信的错误。重新认识自己的事实，即获得生活中的任何欢乐都需要衡量苦苦挣扎，挫败感和汗水浸透的努力，而这不能被扫除。
