在第二次世界大战期间，在美国陆军中服役的麻醉师亨利·比彻（Henry Beecher）注意到，他为恐怖的战伤所治疗的32％的士兵没有痛苦。又有44％的人只经历了轻微或轻度的不适，尽管它们嵌入了身体中。比彻（Beecher）假设，幸存的战斗的欣喜导致了天然止痛药的释放。当吗啡在欧洲的水平较低时，比彻认为他可以通过注射即将接受简单的盐水解决方案进行手术的士兵，同时告诉士兵们接受吗啡。这些患者中约有90％的患者几乎没有疼痛或没有疼痛。
比彻（Beecher）的现场安慰剂治疗将继续开放数十年来研究我们期望的力量。在今天的节目中，我的客人将引导我们完成这项引人入胜的研究，以及身体与思想之间的联系比我们知道的要强得多。
他的名字叫戴维·罗布森（David Robson），他是屡获殊荣的科学作家，也是期望效果：您的心态如何改变您的世界。大卫和我开始谈论大脑作为预测机的方式和为什么运作的方式，以及它产生的期望如何可以塑造我们所经历的现实。然后，我们讨论即使某人的痛苦或状况非常真实，安慰剂效果也会对他们的生理产生同样的影响 - 即使人们知道他们正在服用安慰剂。我们还涉及“ Nocebo效应”，您期望药物会产生负面影响，实际上会产生这些副作用。从那里，我们转向期望效应如何在医疗世界之外取得强大的结果，并出现在睡眠，饮食和健身领域，包括如何思考做家务，实际上会增加该活动的健康益处，如何重新构架您的焦虑会使它变成增强性能的提升，以及您对年龄的看法如何极大地影响您的身体和精神衰老。
与播客有关的资源
- 该节目中提到的一些研究：
- AOM播客＃661：通过减少强调来获得更好的睡眠
- AOM文章：弹性重新构架
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