欢迎回到我们关于男性身份的系列。该系列旨在帮助男性了解状态影响我们的行为甚至生理学的方式，以便我们可以减轻其不良影响，利用其积极的影响，并通常可以解决如何最好地管理其在我们生活中的地位。
在本系列的第一篇文章中，我们对状态的定义进行了广泛的定义，解释了其相对性而不是固定的性质，并讨论了人们能够实现它的不同方式。虽然我试图非常明确地说，状态不仅仅是金钱或衣服，但我仍然收到了一些评论Facebook和推特对：“状态是愚蠢的。您只需要停止关心状态即可。”
但这是事实：即使您宣布对身份的冷漠，大脑也可能讲一个截然不同的故事。（更不用说，这样的宣言，因为它将自己置于上等或至少对他人的特殊位置，实际上本身就是一个地位的游戏！）
在今天的文章中，我们将看看您的大脑在状态上的样子。您会看到的是，无论您有多不关心它，您的神经元都会难以应对其收益和损失。
这是你的大脑
我们的大脑不断地扫描我们各自的社会世界，以弄清别人如何看待我们以及在任何给定时刻我们的位置。我们将在后面的文章中讨论为什么这是为什么，但是今天我们将研究这项活动在神经方面的样子。
我们知道我们的大脑不断地衡量我们的相对地位的原因是因为科学家将人们放在fMRI机器上，使他们遭受各种社交状况，并记录了由此产生的神经学活动。例如，在一个实验中，在参加合作计算机游戏时，要求两个人躺在fMRI机器中。实际上，一位球员是研究人员的同盟，被指示变得不合作或只是开始忽略他的同伴。然后，研究人员观察到被拒绝的玩家的大脑活动。
当然，这类实验非常人为。参与者必须躺在笨重的机器中，不能面对面与他人交谈。但是，尽管尚不可能在实际，日常的社交遭遇中衡量神经学活动，但当前的研究确实使我们对与他人互动时的大脑中发生了什么，以及我们如何评估我们在这些相遇中的地位。
MPFC：我们的大脑的社会计
研究人员发现，我们的大脑具有内置的“社会计”，该“社会计”由不同的领域组成，这些领域在任何给定时刻都衡量我们的社会地位。社会测量始于内侧前额叶皮层（MPFC）。最初，这使研究人员感到惊讶，因为先前的FMRI实验表明，MPFC用于白日梦，计划和反省的事物 - 内省活动通常与状态直接相关。
但是，如果您退后一步并考虑一下，那么负责自我反思的大脑部分将参与我们如何弄清楚我们在社会等级制度中的位置，这是完全有道理的。为了确定与他人相比的地位，我们需要对我们所拥有的特征有一些自我意识，这些特征可能会增强或损害我们的地位。这些包括我们的个性，我们的外观，我们的技能，甚至我们的品味和偏好。
但是，个人对我们特征的认识不足以确定我们的社会地位 - 我们还需要评估别人如何看待我们的特征。研究表明，MPFC也参与了该计算。因为我们无法完美地阅读别人的思想，所以它提供的评估是人们从人们发送的直接和间接信息中收集的粗略估计。如果有人称赞或批评我们的外表，我们可以肯定他们会发现我们有吸引力。关于别人如何看待我们的信号也可能更加微妙 - 额外的努力来嘲笑我们的笑话或对我们熟练的尝试的轻蔑笑声。
当我们遇到这种反馈时，MPFC会向大脑的两个部分之一发送信号：纹状体（负责积极的奖励）或岛上的岛屿（负责负奖励），我们会经历积极的社会情绪，例如骄傲和骄傲和尊重或负面的社交情绪，例如羞耻和尴尬。这些社交情绪与MPFC一起起作用，以确定您在给定情况下与您的状态最相关的特征。因此，如果您是肥胖的Minecraft球员，那么当您胜过数字竞争对手时，您可能会感到积极的反馈。但是，如果您突然被加入了特种部队的战斗部队，那么您缺乏一群坏蛋突击队中高地位所必需的特征的事实将急剧缓解，从而引发羞耻和尴尬的感觉。
MPFC如何计算和预测状态
MPFC不仅可以在线计算我们当前的社会地位，还可以预测某些行动将如何影响我们的地位。
加利福尼亚理工学院的史蒂文·石英（Steven Quartz）进行的实验，并在他的书中强调凉爽的，证明当我们查看一些消费产品而不是其他消费产品时，我们的MPFC亮起了更多。石英假设MPFC计算哪种产品将赋予一个人的状态，然后做出相应的反应。如果物品可能会提高您的状态，则MPFC会向奖励处理纹状体发送信号，并且您会想像自己拥有该产品。如果该项目可能会降低您的状态，则MPFC会向负面奖励处理岛传达信号，并考虑拥有该物品会让您感到尴尬。因此，例如，与凝视小型货车相比，一些人的MPFC在看跑车时会激活更多。当他们想象在轿跑车驾驶舱内时，他们的大脑得到了很好的增强，而在小型货车的轮子后面构想自己会引起微妙的下沉感觉。
Quartz的实验还表明，与我们考虑会增加行动的行动相比，我们的大脑对可能会降低状态的行动的反应更强烈。也就是说，拥有小型货车的想法从MPFC和Insula产生了更强的反应，而不是考虑拥有Corvette会激发大脑的奖励中心。我们将在以后再深入研究这种现象，但是从进化的角度来看，这是有意义的。与从高地位中获得的优势相比，我们从低地位（排斥和潜在的死亡）中损失更多（在某个点之后，积累更多的资源仅提供了效用的边际增加）。正如我们在高中时都学到的那样，您不需要超级酷才能生存和繁荣，您不能超级la脚。
当然，文化会严重影响MPFC在地位方面对什么做出的反应。如果拥有跑车在一种文化中被认为是超级酷的，那么来自该特定文化的人将拥有MPFC，对法拉利的反应要比汽车无法传达地位的文化中的人要强得多。生活在知道的文化中的人们如何倒下一棵树传达高地位的MPFC将对砍伐树木的视频做出强烈反应；在知道如何倒下一棵树的文化中，这些视频将获得很少的反应。
除了根据文化对某些行为或产品做出更强烈的反应外，我们的MPFC还根据是否存在观众的反应更强烈地反应。在一个实验中，研究人员问一个人，以下陈述是否是对自己的准确描述：“我会毫不犹豫地竭尽全力帮助遇到麻烦的人。”一些参与者回答了这个问题，没有其他人看到他们的回答。其他人则有意向两个通过视频提要在他们旁边的房间里观看的两个陌生人透露了他们的回答。结果？当测试对象向听众揭示了肯定的答案时，他们的MPFC比他们对自己的答案更加强烈。此外，当参与者向陌生人透露他们的积极答案时，而是对他们个人高度重视的人，他们的MPFC和奖励纹章就更加强烈地激活了。这证实了您在自己的生活中已经注意到的事情：虽然我们通常关心他人的意见，但我们特别关心对我们真正重要的人的观点。
以上研究命中了我所说的观点本系列的第一篇文章：状态是相关的，并且特定于上下文。与主编程员相比，我不在乎我在计算机编程技能方面的状态。我不是计算机程序员，也不会定期与他们闲逛。与我无关，因此当我考虑计算机编程时，我的MPFC可能不会点亮。但是，作为一个为男人和男人创作在线写作的人，我确实在乎 - 即使我不这样做 - 关于我如何与其他博客作者，尤其是男人的生活方式博客作者抗衡。那个技能和这些人与我的身份感和我的整体成功更相关。因此，当我考虑其他男性博客的情况时，尽管我告诉自己我冷漠了，但我很确定我的MPFC在超速驾驶中。
尽管MPFC从幼儿期开始扫描我们的社会环境，但MPFC的发展直到青春才开始。这不足为奇。我们所有人都是自我意识的青少年，并且都经历了那些中学时代，当一个人对社会地位的认识变得过于敏锐。青少年开始更多地关心同龄人对他们的看法，而不太了解成年人的想法是由于其MPFC的发展及其对地位的新发现的敏感性。
5-羟色胺：对高地位的好评
连接到状态的最重要的神经递质是5-羟色胺。5-羟色胺有助于调节食欲和性欲以及心情。低血清素水平的个体通常是胡思乱想，侵略性和抑郁症，这就是为什么有时会开处方抗抑郁药来增强这种神经递质的原因。
5-羟色胺水平受压力，睡眠和饮食等遗传学和生活方式因素的影响。但是，影响大脑中5-羟色胺数量的最大因素之一是您是否认为其他人认为您的地位很高。5-羟色胺感觉很好，每当我们体验到地位的提升时，5-羟色胺都会淹没我们的大脑，并变得更加自信，放松，合作和亲社会。那种令人讨厌的，连接的感觉鼓励我们寻求更多的地位。
研究人员在灵长类动物和人类中都发现5-羟色胺水平随地位的上升而升高，并且随着地位的降低而降低。例如，雄性雄性猴在血液中的血清素是非主导雄性的两倍。当占主导地位的雄性被推翻时，他的5-羟色胺下降，他的替代品的5-羟色胺水平急剧增加。在人类中，研究人员发现，处于领导地位的人的5-羟色胺水平高于下属。例如，在一位研究中，研究人员发现，兄弟会官员的5-羟色胺比博爱的其他成员高25％。
当人类遇到状态失败时，在人类中也发现了5-羟色胺的滴。简单地从您关心的人那里获得负面反馈可能会导致您的水平下降。这就是为什么您关心的人冷落或批评的原因会让您感到如此痛苦。（另一个因素是，拒绝触发了负责疼痛的大脑部分；我说的是实际的身体疼痛 - 采取泰诺酚的疼痛将有助于减轻。我们的整个身体对地位失败的反应令人惊讶地反应。）
高状态伴随的5-羟色胺提升只有在您认为其他人向您表现出顺从的行为时会激活。研究人员之所以知道这一点，是因为他们发现他们可以通过将他放在单向镜子后面来耗尽主导的猴子的5-羟色胺水平。阿尔法猴子可以看到他的同龄人，但他的同龄人看不到他。Alpha Monkey先生做出了占主导地位的手势，但是由于他的同胞猴子看不见他，所以他们没有以屈服的信号做出回应。没有这种自我震惊的反馈，阿尔法·猴子的5-羟色胺水平下降了，他开始感到非常焦虑。当镜子被拆除时，他的水平再次开始上升。
类似的机制在人类中起作用。我们需要看到其他人向我们展示顺从的行为，以获取来自状态的5-羟色胺。对于人们来说，顺从的行为有多种形式。向某人鞠躬或称他们为“先生”是一种顺从行为的形式，但这只是给予称赞，甚至喜欢某人的Facebook身份。(We don’t think of giving this kind of positive feedback as submission, but when we compliment someone, we acknowledge that they have or did something of value that may make them superior to us, even in a slight, subtle, and temporary sense.) Just like monkeys, if we don’t get any signals that others perceive us as having high status, we’re not going to get a serotonin boost. Just because you思考您是Alpha男性，并不意味着您会感觉像一个。
因此，获得地位可以给我们更多的5-羟色胺，这鼓励我们寻求更多的地位，但它也可以以相反的方式奏效吗？也就是说，尚未具有高血清素水平以提高地位更高吗？
研究人员通过人为地提高猴子中的5-羟色胺水平来探讨这个问题。接受尖峰的猴子变得更加平静，更加社交，但它们并没有立即成为主导的男性。取而代之的是，注射的猴子开始从事亲社会行为，例如修饰和礼物，最终导致了几周内的统治地位。因此，羟色胺没有直接对地位产生直接直接影响，而是通过鼓励行为最终导致地位升高而产生更间接的效果。
想想幸运的人，他们的大脑中可能有更高数量的天然5-羟色胺。他们平静，合作的性格常常使他们与他人结合，并可能导致更高的地位。另一方面，沮丧的人们的5-羟色胺水平较低，经常无法努力进行社交和以愤怒和进取的方式行事。这可以使他们与他人隔离，并降低他们在社会等级制度中的地位。（但是，沮丧的人谁利用这种孤独来掌握一些技能或为文化问题解决解决方案，可以从他们的撤退中出现，以不同的方式获得更高的社会地位。请参阅：亚伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln）。）
5-羟色胺的α雄性：平静但偏执
α雄性的流行概念是，他们是过分积极的野蛮人，他们通过武力维持自己的力量。但是对黑猩猩和人类的研究都讲述了一个不同的故事。
科学家知道，随着个人的状态提高，5-羟色胺水平又会增加。他们还知道5-羟色胺可以降低侵略性，并增加黑猩猩和人类的亲社会行为。因此，应该得出的是，最友好，最平静的黑猩猩或人应该是特定群体中的alpha。这正是研究人员一次又一次地观察到的。在男性黑猩猩中，阿尔法男性很少使用侵略来维持自己的地位。取而代之的是，他梳理其他黑猩猩，送礼物，并巡逻周围，警告可能的危险。简而言之，他很镇定，友好和保护。
但是，尽管由于5-羟色胺，α雄性灵长类动物在很大程度上很平静，但研究发现他们的系统中皮质醇水平也升高。研究人员认为，这是由于Alpha Male需要始终寻找可能成为他宝座的假装者的需要。必须睁开眼睛向可能的篡夺者睁开眼睛会使alpha有点偏执和焦虑。他升高的5-羟色胺水平钝化了积极行动的愿望，同时皮质醇升高了压力。因此，阿尔法男性的生活最终成为一种平静但持续的警惕之一。
那么低地位男性呢？
由于他们的5-羟色胺水平较低，因此它们更加易怒，更有可能利用侵略性获得地位。在黑猩猩中，是低地位，低羟基胺的雄性，更有可能参加战斗并冒险从树上跳到树。低地位的男性比高地位男性从暴力侵略中获得更多的收获，而高地位男性则通过参与这种行为而损失更多。
在人类中也发现了类似的模式。高地位男人倾向于平静，合作，保护者类型。In my work on AoM, I’ve had the opportunity to talk to a lot of former Navy SEALs and special forces operators, and to a one, they’ve been the nicest guys you could meet, with little of the aggressive, irritable edge stereotypically associated with “alpha” males.
另一方面，低地位的男性通常具有较低的5-羟色胺水平，这又使他们更加胡思乱想和侵略性。研究人员进行了实验，这些实验表明，低地位男人比已经拥有高地位的男性更有可能使用艳丽的侵略性展示（大喊，侮辱，暴力）来尝试获得地位。
可悲的讽刺是这种积极的地位方法实际上使许多相同的人处于低地位的位置。侮辱和欺凌可能会在短期内使您获得一些地位，但从长期来看，它只是引起怨恨，最终将导致身份降低。即使是黑猩猩也不会忍受太长时间的过分激进的阿尔法男性。在一个实验组中，雄性黑猩猩积极地开始赢得alpha位置。几天后，那个可能的阿尔法死了。
低地位男性没有使用欺凌和侵略，而是尝试寻找方法来证明他们如何对小组有价值。如果他们专注于有用而不是重要的，最终他们渴望的重要性就会出现。
结论：地位不仅仅是一个社会结构
如您所见，地位不仅仅是一种文化结构。我们的大脑有联系以关注状态并寻求状态。地位的神经学性质解释了为什么我们经常以自己的方式行事。
当我们对一个欣赏我们的优势但在突出我们弱点的小组中感到尴尬的团队充满信心时，这就是MPFC在工作中评估我们在各自的层次结构中的位置。
当我们感到不像“失败者”相比，我们更有动力，而不是与受欢迎的人成为朋友时，那是我们的大脑对潜在的地位丧失的反应，而不是可能的地位增益。
当我们发布一些我们认为对Facebook很聪明或有趣的东西时，它会在风中不受欢迎，而我们的朋友的焦虑之情是我们的大脑对身份失败的小小的反应及其在5-羟色胺中的下降。
尽管这些效果是本能的，但它们并非不可能击退。当您将中学状态的敏感性与现在的关心程度进行比较时，很容易看到我们可以利用我们的能力来管理这些神经系统倾向。处理这些根深蒂固的倾向是一项艰巨的任务，但是如果我们希望做出符合我们的价值观和目标一致的决定，那么这是必要的任务。
因此，现在我们已经谈到了地位的神经学，但是也有一个生物学成分，主要围绕睾丸激素旋转。对于那种引人入胜的激素及其在推动我们朝着地位推向地位的角色而言，我们将下次转向地位。
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男性与状态：介绍
您的大脑处于状态
睾丸激素如何促进状态的驱动器
地位的生物演变
地位的文化演变
叛军凉爽的兴衰
没有叛军的原因 - 千禧一代和凉爽的含义不断变化
我们现代地位系统的陷阱
为什么您应该关心自己的状态
现代管理状态的指南
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