根据帕金森法律，“工作扩大，以填补完成其完成的时间。”
家庭主妇或雇员将徘徊和责任琐事和责任，因为他们可以填补一天或八个小时的班次。他们在每个任务上花费了多少时间，似乎每个任务客观地需要多少时间；然而，当引入时间表约束（特殊的截止日期）时，这项任务曾经花了三个小时才能完成，就可以神奇地完成。
帕金森法律的推论与我们的技术关系：
分散注意力扩大以填补可用的空隙。
我们倾向于指责技术本身的技术分心。当然，我们的手机和应用程序的专门设计为尽可能上瘾。
然而，当我们全神贯注于一个工作项目，在对话中迷失，长时间徒步旅行，或者只是在忙碌的日子里忙碌的一天，并且痒来检查我们的电话消失了。我们的应用程序，我们的社交媒体供稿一直保持不变，但是它们的魅力似乎是客观的力量，神奇地消失了。
分心不是技术的功能，而是我们生活之外的生活条件。我们屈服于分心，因为我们可以。因为无论我们认为自己有多忙，我们的生活仍然有很多懈怠。当我们有时间浪费时，分心会扩大，当我们没有更引人注目的竞争以争取我们的注意力时。
分心的原因并不是对技术的强大吸引力，而是不足以摆脱它。它不是被应用程序封锁应用程序，甚至是自我控制而驯服，而是通过引入一系列更大，无效的利益。
