我有一个供认：我不躺在床上。我从来没有看到其中的重点。那天晚上，我要再次弄乱封面。我不会在卧室里花太多时间，而且我的客人也不会花任何时间，所以似乎没有人在白天不得不继续看我的床的“衣衫ablevevel”。
我意识到，不让您的床有点羞耻。使您的床看起来更井井有条，更干净。实际上，在日常习惯方面，它甚至具有一些很酷的缓存。这是四星级海军上将可以基础的基本习惯开始地址， 和书，周围甚至声称可以很好地帮助您改变世界。这种习惯使您感觉像是一个坚忍的士兵 - 一种外在行为，反映了同样纪律严明的思想的整洁。
鉴于这个凉爽，干净的缓存，当我遇到以下段落时，我感到惊讶（有点辩护）最近阅读单身汉的橱柜- 年轻人关于如何独立出版的年轻人手册：1906年：
一个女人，作为几个儿子的母亲，在她的大乡间别墅里有许多年轻人作为客人，她说她总是可以从他的房间照顾下判断一个男人。她说，一个年轻的男人在早上出现时从未恢复过床铺（床单和毯子）。If the clothes, sheets and all, are turned back smoothly over the footboard and the pillows placed near the open window in a convenient chair, she decides that the young man’s mother instilled into him that good breeding which makes neatness and cleanliness and care imperative to his comfort and that of his hostess. She further adds a few remarks on the ‘fine husband that man is going to make’ who remembers the little things, but they would be out of place in a bachelor book.
因此，一个世纪后的整洁和清洁的标准与今天的相反：与其拉开床单并遮住床头，不如说是一位繁重的绅士，应该将他的床上用品悬挂在脚底板上，将毯子和薄板覆盖的床垫完全敞开。人们认为这样的播出可以促进新鲜度和身体健康（因此，为什么您还将枕头放在敞开的窗户上）。
人们可以将这种做法归结为过时的卫生概念。但这触发了我的记忆。我以为我记得几年前进行的现代研究支持了这个古老的想法。
我开了Google搜索，的确，我已经记得了。
2005年，一项研究出版了，发现不让您的床比制作可能更好。
超过一百万个尘螨生活在您的床上。这些微观的小动物以您在床单上脱落的皮肤的薄片为食，并在温暖，潮湿的环境中壮成长。
当您早上床上床，并用汗水的床上用品的厚层覆盖枕头和床垫，您可以更好地实现这些舒适的条件。
通过将床敞开的床向空中和阳光照射，您可以为螨虫创造一个干燥，不太好客的环境。作为上述研究的首席研究员，斯蒂芬（Stephen Pretlove）博士，向英国广播公司解释：
像白天不休息的那样简单的东西可以清除床单和床垫中的水分，以便螨虫会脱水并最终死亡。
脱水，脱水的尘螨在死亡中睡觉似乎没有比湿润的，活着的螨虫更具吸引力，但这是他们的粪便物质（是的，尘螨在床上大便）引发过敏和哮喘。在一周的时间里，单个螨虫可以排泄数百种产生过敏的粪颗粒。将螨虫干燥，然后将这种加重的过敏原供应干燥，有可能使您晚上更好地呼吸。
当然，为了获得全部新鲜效果，您应该将床上用品悬在床板上，例如单身汉的橱柜指示，而不是将床单放在半半/半的隆起中。这确实需要更多的精力，尽管不像床那样多。目前尚不清楚这种习惯是否会帮助您改变世界，但这可能会使它的毛刺稍微降低。
