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• 最近更新时间:2021年6月5日

如何从不良的第一印象中恢复过来

老式的人看着窗户派对插图。

您是否遇到过新人,几乎立即意识到您给人留下了不好的第一印象?

也许您开了一个颜色的笑话,显然是不受欢迎的,或者太强壮了。或者,也许您给人留下了一个印象,即即使您也是如此。如果这些事情发生在您身上,那么您可能已经意识到,您必须很快决定应对它做什么。

不好的第一印象没有什么可嘲笑的。他们很重要。不良的第一印象可以为整个关系定下基调。我敢肯定,您可以想到您多年来认识的人给您留下了不好的第一印象,并且您仍然记得几年后。

不管是否有理由,这些不良印象都有倾向于进入的趋势,它们可能会带来更少的机会,限制您的收入和晋升机会,在社区中创造不利的声誉,或者破坏您建立关系的任何机会和一个美丽的女士,你刚遇到。

AOM以前已经涵盖了制作良好第一印象的重要性。在“如何像老板一样进入房间,”我写了关于男人在第一次到达活动时能做些什么来给人留下深刻印象的事情。我们也涵盖了如何握手(给出良好的第一印象的关键作品)甚至如何确保您的房屋给游客带来良好的第一印象

但是在这篇文章中,我想涵盖硬币的另一面:如果尝试给人留下良好的第一印象,但是失败。您应该承认不良印象并道歉吗?还是应该继续前进?您是否应该竭尽全力尝试弥补它,甚至可以写道歉的话?

没有恐惧,男人。这些问题的答案在下面。如果您给人的第一印象不好,那不是世界的尽头。这发生在我们所有人身上,您可以康复。就是这样:

从不良第一印象中恢复的6种策略

1.决定是否采取行动

在决定如何解决不良的第一印象之前,您必须首先询问是否有必要完全回应。并非所有不好的第一印象都是平等的。您试图给人留下深刻的印象将对您是否决定采取行动来补救自己的绊倒。

如果您只是在街上遇到某人,或者是您在鸡尾酒会上随便遇到的人,而您给人的印象不好,那么最好的回应可能不会回应。戴尔·卡内基(Dale Carnegie)培训的领导力教练,主持人戴夫·斯塔乔克(Dave Stachowiak)博士说:“我全神贯注于建立自信的第一印象,但有时候人们不得不留下完美的第一印象。”领导者的教练播客。

如果这种关系并不是对您的业务或您个人重要的关系,那么您可能只需要放手即可。“我们所有人都会给人以糟糕的第一印象。这只是人性。” Stachowiak说。“我们的日子很糟糕。尝试修复它真的很重要吗?真的很重要吗?如果没有,请放手。”

另一方面,如果该人对您真的很重要 - 例如新老板,贵宾,未来的婆婆,甚至是您对约会感到兴奋的人 - 那么您的回应当然更重要。

如果实际上这种关系确实值得某种响应,那么以下技巧将使您重回正轨。

2.迅速采取行动并立即道歉

关于第一印象,您应该知道的第一件事是它们的形成很快。实际上,它们的速度比我们大多数人意识到的快。“研究表明,在建立新的联系时,我们决定我们是否喜欢某人,并且人们在分数一秒钟,”帕蒂·伍德(Patti Wood)写道快照:充分利用第一印象,肢体语言和魅力

因为第一印象的速度如此之快,所以您的反应也需要快速 - 一旦您决定采取行动,请尽快做到这一点。

从不良的第一印象中恢复的第一种也是最明显的方法是立即道歉。通常不是犯罪,而是缺乏贡献,会导致更大的挥之不去的痛苦或艰难的感觉。因此,迅速道歉可以避免此问题。

但是,面对面的道歉可能会很棘手,因为美国人倾向于成为一群骄傲的人,而且全球其他社区可能会更加骄傲。许多人将其视为面对面道歉的弱点或尴尬的迹象。但是道歉并不需要成为弱点的迹象,如果您记得自己的道歉只是维护和扩展关系的工具,这最终是为了加深人类的联系。

如果您的骄傲确实会立即面对面道歉,那么您的“道歉”也可以采取不同的形式,例如:

  • 征求该人的意见/建议。例如,您可以简单地问他们对您俩的事件的看法,或者为什么他们来的原因。或者,您可以要求他们在某种情况下会做什么。参与一个人的意见可以被视为尊重和尊重的标志,这可能与最初不良印象引起的散布伤口道歉相同。
  • 如果您参加社交活动,请愿意让该人喝酒或食物桌上的东西。尽管这与道歉不同,但它是一种非语言交流的形式,它传达了谦卑和感激之情。
  • 解释您的不良第一印象的理由的理由,例如最近在办公室里睡很多或长时间工作。您不想通过借口而被视为通过借口,但是可能有合理的原因让您离开比赛。

快速响应是一种特别合适的方法,在有很大的“一枪”机会之后,您给您留下了不好的第一印象。If you had a business meeting or sales presentation with a particular company, and it’s not likely that you will have that opportunity again (you had “one shot” at making a good first impression), and you realize you bombed, then you might as well try apologizing for your performance. Same thing goes for when you make a bad impression on a first date.

Stachowiak说:“如果这是一个射门的机会,我不太可能再有机会,那么通过发送纸条或以其他方式道歉来纠正这种印象,没有什么可失去的。”那天向潜在的蒙受毛茸茸的客户发送手写笔记,或者如果时间本质上是一个真实的电子邮件,请诚挚的电子邮件解释您为什么偶然发现,并在适当的情况下寻求另一个机会。经过一个糟糕的约会,您以不可能的方式出发,回家道歉时给她发短信。大多数人都非常了解,如果有可能的话,通常会让您做出验证。搞砸了两次,这通常就是结束。

这里的最重要的是要快速行动,道歉或试图做出修改,因为它可以防止负面印象进入。

3.承认您的错误,但不要呆在上面

我们都是人类,我们都会犯错。拥有你的人造pas是从中恢复的第一步。

只是不要过度。电影的一个经典例子来自电影浪荡公子。有一个场景会使任何曾经在约会场景中呆了一两个星期的人。乔恩·法夫洛(Jon Favreau)饰演的迈基(Mikey)与朋友一起度过了一个酒吧的夜晚,他与一个名叫Nicky的女孩一起打了下来。在一个长期女友与他分手后,迈基最近回到了约会现场。

在他的朋友的建议下,他建议迈基(Mikey)等待两天,然后打电话给尼基(Nicky),迈基(Mikey)在那天晚上打电话给她,并留下了答案机的信息。然后,他留下了一系列其他消息 - 大约六个 - 每一个都被哔哔声切断。

我记得在剧院里看过这个场景,人们实际上在屏幕上扔东西,因为每个人都意识到迈基过于居住在他的错误上。

如果您想畏缩,可以在这里观看场景(警告:有一小部分粗俗的语言):


信息是,与首先要解决的情况相比,对不良的第一印象道歉或过多地居住在不良的第一印象上可能会使情况更加尴尬。

4.稍后道歉,即使时间过去了

人们经常停在道歉因为他们不确定是否有必要,然后当他们决定应道歉或解释不良的第一印象时,他们不确定是否应该继续进行,因为时间过多了。

事实是,即使您几个小时或几天后道歉,人们也经常欣赏手势。

商业教练凯文·沃尔德隆(Kevin Waldron)这样做,即使是一两天之后。沃尔德隆说:“假设我对你母亲说了些愚蠢的话。”“我第二天会回电,说‘在我对苏格兰幽默的糟糕尝试中,我对你母亲说了些什么,我并不是那样的意思 - 这只是我对幽默的糟糕尝试。’”

即使您觉得花了太多时间让您努力道歉,无论如何,这样做几乎没有任何伤害。

5.枢轴

Aquacade撰写的纽约世界博览会海报。

从不良的第一印象中恢复的最佳方法之一是通过展示您个性的不同,更有利的一面来枢转。换句话说,如果您试图打开一个笑话,然后跌倒了,那就表现出诚意。或者,如果您试图变得真诚并响起空心,那就表现出同情心。关注您个性的不同方面的关注可能有助于重塑对性格和价值的看法。

有时,旋转会使世界上的一切变化。1939年,周末休假的一名年轻且自信的20岁的美国陆军飞行员正在访问纽约皇后区的世界博览会。他发现了一个名叫佩吉·加拉格尔(Peggy Gallagher)的有吸引力的年轻女子,她坐在一个信息亭上。

他直接向她走去,说他需要一些信息。“你需要什么?”她问。他说他想知道那天晚上她是否会和他共进晚餐。

飞行员是我的祖父,而信息亭背后的女人是我的祖母,她实际上是从比利·罗斯(Billy Rose Aquacade)表演中的模特工作中休息的。我的祖母最初被策略和相当直接的方法关闭。她以为我的祖父是一位全神贯注的飞行员 - 我想他是。不过,幸运的是,我的祖母给了他一个镜头,而我的祖父后来获得了另一个机会赢得她的胜利。那时,他旋转并展示了他个性的不同,不那么自大的方面,例如他的幽默感。通过旋转,他克服了最初的不良第一印象。

如果他没有枢纽,我可能不会在这里讲这个故事。

6.随着时间的推移保持一致

回应不良第一印象的另一种方法是表现出一段时间后的差异,这是一场差异。这种方法更难,显然更像是一场漫长的游戏,但最终可以巩固更牢固的关系。Stachowiak说:“更难的是,大多数人不做的事情是通过您以后如何关心的行为来正确的第一印象。”“您做一两次都没关系。随着时间的流逝,您始终如一地做什么。这就是您纠正不良第一印象的方式。”

Stachowiak承认他个人倾向于不会给人留下很大的印象,但他的策略是稍后弥补这一点。他说:“这是一致的后续行动,沟通,倾听和记住有关人们6个月或一年后的事情,这有所作为。”

第一印象不是最后印象

我想提出关于从不良第一印象中恢复的最后一点。尽管我们倾向于给自己施加很大的压力,以使自己做一个好人 - 实际上,生活教练,化妆品和服装公司每年都有数十亿美元的基本愿望,但事实是,第一印象并不是最后的印象。

在某个时候,您必须放开经验。通常,我们对自己比其他任何人都要困难得多。尽管您可能会在您在会议上发表的一些丢脸评论中殴打自己数周的时间,但其他所有人都可能已经忘记了这一点,甚至在他们离开房间之前。因此,从错误中学习并继续前进。

正如戴夫·斯塔乔克(Dave Stachowiak)所说的那样,付出精力,给您带来更好的长期印象,您的努力很可能会更好。

而且,如果您最终会在将来再次产生不良的第一印象 - 不可避免地会发生 - 假装您是苏格兰人。并为您的笑话开玩笑,说您只是吃了一些陷入困境的haggis。

请务必收听我们有关使您的第一个印象计数的播客:

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约翰·柯克兰(John Corcoran)是律师和前克林顿白宫作家。他撰写了有关男子气概的商业网络和社交技能的文章。他有一个免费的52页以上的指南,您可以下载,称为即使您讨厌网络,如何通过与影响者建立关系来增加今天的收入

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