现在，我们的档案深度为3,500多篇文章，我们决定在每个星期日重新发布一部经典作品，以帮助我们的新读者发现过去的一些最好的常绿宝石。本文最初发表于2016年11月。
您是高中竞选学生会主席的高中吗？
您是一个希望成功推销并吸引投资者的企业家吗？
您是一名军官，努力赢得男人的忠诚吗？
您是推销员试图吸引一些新客户吗？
您是一名大学教授想要与学生联系吗？
您是一个寻求爱的人吗？
无论您的生活状况和个人目标如何，成功的最重要工具之一就是您的个人魅力。魅力是让你的指挥房间，向您吸引他人，并说服人们您的想法。这是成为那种领导者的重要组成部分，他赢得了愿意为他迈向地球目的的忠实追随者。有魅力的男人被认为是可爱的和强大的 - 一种动态，不可抗拒的组合，为它们打开了无尽的门。
魅力似乎是一种神秘的品质 - 有些男人天生而有些则没有。但这并非如此。您不需要击中遗传魅力彩票就可以发展自己有强大磁性的人。
魅力远非是一个神奇和莫名其妙的特征，而是可以分解成一组可以学习，实践和自然的具体的，很大程度上的非语言行为。Olivia Fox Cabane，作者魅力神话，将这些行为分为三类：存在，力量和温暖。当巧妙地组合时，这三个组件会产生强烈的个人磁性。
我们将向魅力的这三个组成部分中的每一个。每个都将概述组件以及开发和实施其的实用技巧。后来，我们将介绍具有超凡魅力的肢体语言，并且，由于并非每种“魅力”的“风格”都适合每种情况，因此我们将讨论在不同情况下要使用或脱颖而出的行为。
今天，我们将首先谈论Charisma：存在的第一部分。
魅力组件＃1：存在
您是否曾经与某人进行交谈，您可以告诉您他们没有完全关注？
它感觉如何？
可能有点生气。
可悲的是，似乎越来越少的人与与他们互动的人互动并互动。完全参与对话可能一直是一个挑战，因为我们都有一点美国的对话自恋者。
既然智能手机已经饱和现代生活，那么充分存在的情况更加困难。当今的人们试图（失败）在两个世界之间转移注意力 - 由他们与他们物理出现的人们以及使他们通过手机派遣的网络世界所占据的真实世界。去美国的任何餐厅，您一定会看到人们茫然地凝视着智能手机而几乎不互动的人。这个视频几周前，这使交织在一起完美地捕捉了技术创建一个非阳光的社会的方式。非常凄美。
关于所有这些的好消息是现在很容易让自己与众不同仅仅通过与人充分展示并给予他们完全的关注。
当您想到魅力时，您可能会想到试图使自己对他人看起来超级棒。但是，魅力的矛盾秘密是，它不是关于大号的您的良好的品质，但要其他人对自己感觉良好。真正的魅力使对方感到重要。当他们与您完成互动时，他们对自己的感觉比以前更好。
当您互动时，将您的心理和情感能量集中在某人身上是您如何创造这种重要性的感觉。人们从根本上想要注意 - 他们希望得到认可和认可。
而且，您不必是一个外向的，超社会的性格外向，才能表现出魅力。在整个历史上，有很多磁性的人成功地抵消了他们内向的倾向，其魅力强烈的重点和存在：而不是成为聚会的生活，使每个人聊天，并向许多人提供一些自己，而是集中精力全神贯注于一些；这样，他们使其他人感到非常特别。魅力不一定是关于数量的，而是质量。
传达存在是一个简单的概念，但是实际上很难实现。你不能只是伪造它。人们惊讶地擅长破译您的假装兴趣。为了真正传达存在，您实际上必须是当下。将所有注意力集中在目前与您的人身上一样，需要大量意志力。但是像所有事物一样，通过实践，它变得非常容易。
以下是发展您的超凡魅力的一些技巧：
将自己带到这里和现在。存在在您的脑海中开始。如果您觉得自己的思想在与某人互动的同时在其他地方不在某个地方，请尝试将自己带回到这里和现在：专注于您经常忽略的身体中的身体感觉。这可能是您的呼吸，也可能是您的脚接触地面的感觉。您不必花很长的时间来冥想这些感觉。与此人分享的那一刻，只有一两秒钟就会带您回到。
确保身体舒适。当您想到的只是您的裤子多么不舒服的紧绷或有多热时，很难与某人充分展示。为此，请尽力确保您尽可能舒适。这并不一定意味着穿运动服；变得时尚，感觉很有吸引力，使您感到更加自信，并且感觉越有信心，您就会越大的魅力。但这确实意味着穿合适的衣服。穿着合适的傻瓜会让您看起来和感觉更好。您可以做的其他事情以增加身体舒适足够的睡眠，，，，放下咖啡因（要冷静而不是抖动），并将恒温器（尽可能）调整为更愉快的温度。
将您的设备保持沉默，并将其视而不见。这有两个目的。首先，它减少了您在与某人互动时检查它们的诱惑。其次，它向您的人发送了一条强烈的信息，即他们完全关注您，并且他们没有与放置在桌子上的智能手机共享。（（这是挥舞智能手机习惯的完整指南。）
当他们说话时看着这个人。大量研究表明，与他人进行更高水平的目光接触的人被认为具有许多理想的特征，包括温暖，诚实，诚意，能力，信心和情感稳定。而且，增加的眼神交流不仅使您在与与之互动的人的各个方面看起来更具吸引力，还可以提高这种互动的质量。眼神交流给您的交流带来了一种亲密感，使您的视线接收者对您的互动感到更加积极，并且与您的联系更加紧密。
要了解有关目光接触的重要性的更多信息，点击这里。学习如何进行眼神联系正确的方法，点击这里。
点头表明您正在听。除了眼神接触，传达存在的一种简单方法是通过肢体语言，更具体地说，点头。但要明智地点头。不足的人可能表明您努力取悦并同意该人的意见，这减少了他们对权力的看法。另外，只有在适当的时间点头；您需要真正倾听，知道何时点头是有道理的。
问澄清的问题。向某人展示您与他们完全在一起的一种简单方法是在他或她讲话后提出澄清的问题。例如，您可以说：“告诉我更多有关您为什么感觉的信息。”
斯蒂芬·科维（Stephen Covey）的一个很好的澄清问题要问我们高效人的七个习惯。基本上，您可以阐明该人刚才说的话，并补充说：“我正确理解您吗？”
在更多随意的对话中，问人们的问题：“您最喜欢的部分是什么？”或“这对您来说最困难的部分是什么？”人们真的很喜欢反思和回答这样的问题。
有关如何提出表明您真正在听的问题的更多信息，点击这里。
避免烦躁。向另一个人烦躁不安，表明您不舒服或满足，并且还有其他地方。因此，不要扭曲您的拇指或手机。并避免四处寻找其他正在发生的事情，这表明您正在寻找比目前的机会更好的机会。掌握平衡的艺术。
不要考虑在此人仍在说话时如何做出回应。我们都有这样做的趋势。我们内在的对话自恋者希望准备好一开始就开始谈论并开始交谈。但是，如果您要考虑要说的话，显然您并没有完全听别人在说什么。很自然地想在说什么之前想知道您要说的话，但是可以通过您的回应来努力。拥抱停顿。正如我们将在有关权力的文章中讨论的那样，最低层的人说话最多，并感到有必要填补每一个沉默。
等待两秒钟，然后才能做出回应。瞬间闯入一个人停下来或停止与他们交谈您正在做上述事情的信号 - 思考您要说的话，而不是完全倾听他们。非语言行为比口头行为更强大，因此，请使用Cabane的这种技巧来表明您真的被调整为：
当有人说话时，看看您是否可以让您的面部表情首先做出反应，表明您正在吸收他们刚才所说的话，并给予他们出色的陈述应有的考虑。只有那时，大约两秒钟后，您是否回答。
序列是这样的：
- 他们完成句子
- 你的脸吸收
- 你的脸反应
- 然后，只有那时，你回答
掌握您的其他听力技巧。确保退房我们关于主动聆听的文章有关提高这种重要技能的更多技巧。跟随他们，您将在超凡魅力的存在中取得广泛的改进。
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听我们与奥利维亚·福克斯·卡纳（Olivia Fox Cabane）的播客：
