如何收获和使用大自然的阿司匹林

编者注：这是荒野生存专家和讲师的来宾帖子克里克·斯图尔特（Creek Stewart）。

当我还是个男孩的时候，我在肯塔基州的祖父教我如何收获自己的天然止痛药。一切始于头痛，沿着他房子前面的山坡长途走到一个池塘的边缘，那里有一个大，艳丽的白色柳树（Salix Alba）成长。他用小刀从一个新的生长分支中雕刻出了几片光滑的树皮。正如他所说的那样，他将它们弹出，以“小火煮一会儿”，并给了我一小块样品。这是令人难以置信的痛苦和味道。。。药物。

尽管在那之后我多次使用柳树树皮作为止痛药，但直到15年后，我才真正开始研究和实验。如果您想知道如何在生存状况中获得止痛药，或者从自己的后院或附近的Greenspace中收获药物，那么您将感谢有关如何将Willow Bark用作大自然母亲的阿司匹林的以下信息。

了解柳树

全世界有数百种柳树。他们属于属salix，在许多领域被简单地称为。他们热爱水并在世界上几乎所有温带地区生长。我在索诺兰沙漠中的阿罗约斯河岸和缅因州的沼泽沼泽中看到了他们。它们在几乎每个路边沟渠，沿河和池塘边缘生长。如果您剪了活柳树（称为a）切割）从树上推开，将其推入地面，它可能会扎根并生长成自己的树。I’ve planted hundreds of willow trees on my own property using this method, and I’ve put all that willow to good use, using it not only for medicine, which I’ll discuss, but also in my survival training classes for making baskets, natural fiber cordage, bow and arrow, fish spears, bow drill kits, and various traps, including the funnel fish trap.

柳叶通常长而狭窄。它们在中间最宽，两端的锥度逐渐缩小。

叶边缘细齿。叶子的上面是鲜绿色，底面通常是浅绿色，这给了许多柳树（例如白柳树，Salix Alba）从远处的银色外观。

幼树和树枝的树皮非常光滑，随着年龄的增长变得更黑暗和皱眉。许多柳树，尤其是与Salix Alba早春的树皮鲜艳，从黄色到红色。

柳树的药用特性

柳树的树皮含有一种天然存在的化合物，称为盐酸。食用时，您的身体会将盐酸变成水杨酸，该酸是一种抗炎药，可以缓解诸如轻微疼痛和疼痛，头痛，关节炎和肌肉酸痛之类的疾病。除盐酸外，柳树树皮还含有称为类黄酮的植物化合物，它们也可与炎症作用。

在讨论药物和草药疗法的几乎所有档案文字中都存在使用柳树来缓解疼痛的药物记录。甚至希波克拉底也写了这一点。它也是在世界各地的美洲原住民和许多其他土著文化中通常使用的。

实际上，Willow Bark对缓解疼痛非常有效，以至于现代医学的早期先驱试图在实验室中创建合成版本。结果称为乙酰水杨酸，化学家查尔斯·弗雷德里克·格哈特（Charles Frederic Gerhardt）于1853年发现。1899年，德国制药公司拜耳（Bayer）命名阿司匹林。

如何收获柳树皮

免责声明：我不是医生，您应该考虑在使用Willow Bark作为药物之前咨询您的家庭医生。可以肯定的是，如果您对阿司匹林或任何其他水杨酸盐过敏，那么您可能会对柳树皮产生反应。在食用柳树皮之前，您应该几乎注意到阿司匹林瓶后部的任何警告。

大多数天然食品/医学商店和在线出售的胶囊或提取物形式的药用柳树树皮。但是您也可以从大自然中收获自己。

而白柳树（Salix Alba）和黑柳（Salix nigra）似乎是柳树树皮医学商业生产的最常见物种，我使用了无数其他柳树的树皮，而在野外，效果相同。我最常使用的是哭泣的柳树，它是白柳树品种，在我所在的地区很容易获得。

柳树有三层可以识别：

• 外部树皮：这是您在树外面看到的树皮。它在小树苗和新的生长芽上非常薄且光滑，并且在较旧的树木上有些厚而皱纹。您只想从不超过2岁的年轻的芽或树枝上收获树皮（大约是拇指的直径或更少）。任何年龄较大和外部树皮都太厚了，无法处理。
• 内树皮：白色或奶油略带绿色，内部树皮是纤维层，它们位于外部树皮下方。它非常薄，厚度仅为1/8英寸或更短。这是药物所在。
• Heartwood：大部分树枝或树在内部树皮层下方。这是木质层，可以将其丢弃或用于其他制作项目，例如篮子。

您可以在一年中的任何时候收获柳树树皮，但是在春季这样做是理想的，原因有两个。首先是，在春天，内部树皮充满了树液和液体，使树皮易于从树枝或小树上剥落。在我居住的印第安纳州中部，从四月到7月初可以轻松剥离柳树。

其次，研究表明柳树树皮中盐素的浓度在春季最高。跌至秋季的0.08％，上升到12.5％。

对于道德收获，最好从新的增长芽或树枝上切掉。绝不需要直接从已建立的柳树的树干上切割。这将为潜在的感染和疾病打开树。总是负责任地收获。

如果我要从一棵非常薄的外部树皮上剥离树皮，我很少花时间刮去外部树皮层。我通常只是将该层与内部树皮纤维一起包含。但是，如果您想卸下外部树皮的薄层，则可以通过将刀刀片刮掉，以90度的角度与分支的角度刮掉。

正如我接下来要讨论的那样，柳树树皮可以新鲜或干燥。要干燥并存储富含盐盐的内部树皮，请将其切成小于3英寸长的细条。这些可以在脱水机中干燥，也可以在柜台上放置几天的烤盘上。确保每次走路以允许所有侧面呼吸。它们应该干燥，并准备在短短几天内存放在纸袋或密封的罐子中。

如何将柳树树皮用作药物

与可以在天然食品/医学商店购买的柳树皮不同，该树皮可提供标准化的盐盐量，当您制作和摄取自己的药用柳树树皮时，不可能知道您要获得的确切剂量。您得到的盐含量会因您的准备方法，使用多少树皮而有所不同，不仅是一年中收获树皮的时间，而且还会有多少树皮，甚至是它来自多少树皮每年收到。话虽如此，我下面提到的金额和剂量对我来说都很好。

您可以以多种方式使用柳树树皮，包括tin剂和自制胶囊。但是，由于简单和时间，我更喜欢的两种方法是柳树皮茶，我称之为“柳树树皮田剂量”。

柳树皮田剂量

这是收获柳树树皮的水杨酸奖励的最基本（也是最快）的方法，这是我祖父在我小时候教我的方法。只需找到柳树，从年轻的树枝上剥下3-4个小2英寸的树皮或射击，咀嚼条并吞下果汁（但不要吐出树皮本身，后来应该吐出来）。现在，我不会撒谎 - 味道令人难以置信（想象一下咀嚼一些阿司匹林），但简单有效。通过咀嚼树皮，您可以释放和混合药剂盐和类黄酮与唾液。吞咽后，30分钟左右后，您会感受到好处。尽管味道非常苦，但知道自己用自己的手，牙齿和吐口水收获药物同样令人满意。我每天在必要时重复几次。

柳树茶

用柳树树皮制作茶是一种缓解疼痛的一种非常简单快捷的方法（而且比“野外剂量”更可口！）。

我每16盎司水使用约1到2茶匙的干柳树皮（在煮沸和煮沸后煮约8-10盎司的茶）。

我将树皮在水中煮5分钟，然后再煮10分钟。

最后，我通过咖啡过滤器过滤茶，以去除树皮颗粒。我通常使用白柳树，并酿造出美丽的红色颜色。我怀疑这与树皮中的单宁有很大关系。当我生病或酸痛时，我每天喝2杯这杯茶，这是一种很好的解脱。

与在生柳树皮上咀嚼不同，茶根本不苦。它具有木质，药用的味道，总是让我的嘴巴麻木。任何痛苦都以一种很好的方式痛苦。此外，无论如何，大多数人都需要对苦味进行欣赏。也就是说，当我需要药物时，我只会喝柳树树皮茶。这不是我喝的茶。

结束语

Willow树皮本质上是地球上最大，最常用的疼痛缓解药物类别之一：非甾体类抗炎药（简称NSAID）。我很确定我的爷爷从未听过缩写词NSAIDS，也不在乎。他只是知道，如果他像他自己的爷爷教他一样咀嚼柳树树皮，他的头痛和关节炎疼痛消失了。这也是我今天咀嚼柳树树皮的同样原因 - 因为它有效。

请记住，不是什么时候。

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关于医学的柳树皮的讨论仅用于教育目的。该信息尚未由食品药品监督管理局评估。此信息无意诊断，治疗，治愈或预防任何疾病。

Creek Stewart是一位荒野生存教练，作家和电视主持人。要了解有关小溪或上课的更多信息，请访问www.creekstewart.com。