像大多数人一样，我长期以来一直停止使用电话簿查找电话号码并改用Google。但是像大多数人一样，我仍然每年都会收到一本巨大的电话簿。通常，我一旦获得回收箱就把它扔进了回收箱中，但是今年我没有。
相反，我用裸手将电话簿撕成一半。和然后我回收了它。
将电话簿撕成一半是经典的强者壮举。旧时的强人喜欢乔治·乔维特（George F. Jowett）1920年代和30年代的观众惊讶，电话簿撕裂了示威。小时候，我记得看着电力队在学校集会期间，撕破厚厚的电话簿，同时警告我们的孩子毒品和酒精的危险。
虽然将电话簿撕成一半确实需要力量，但也有一个技巧（尽管有些强人可以不用使用电话书）。下面，我们自己的先生知道你的电梯- 谁喜欢在不抽铁时撕裂东西 - 展示了如何用五个简单的步骤裸露的手将电话簿撕成一半。
步骤1：用双手抓住电话簿
将拇指放在上面，手指下方的一个边缘之一（不包括装订的边缘）。您可以将电话簿的长度或宽度撕裂 - 无论哪种方式，它都会给人留下深刻的印象。
步骤2：用电话书制作“ V”
这是将电话簿撕成一半的“技巧”部分。用拇指按下顶部边缘的中间，在电话簿中用底部的边缘向上按下底部边缘，以深入“ V”。“ V”在页面之间创建空间，这使得易于撕裂，而不是撕裂所有页面。我发现您制造的更深的“ V”，撕裂就越容易。
步骤3：开始撕毁电话簿
用臀部或大腿上的电话簿将电话簿固定在双手上。将拇指放在V的顶部，开始弯曲电话簿的侧面。弯曲侧面时，尽可能保持“ V”形状。封面和前几页应该开始分开。继续弯曲，直到您一直撕裂到另一侧。如果您觉得自己的胸肌正在与手和前臂一起锻炼，那就做对了。在这一点上让男子气概大喊大叫会有所帮助。您使用的电话簿越厚，这部分越难。我能够轻松地撕下一本两英寸的电话书。一本四英寸的电话簿是野兽，但仍然可行。
步骤4：将一半拉开
一旦撕破边缘，将其余的电话簿撕成一半就相对容易。只需将两侧拉开，就完成了书中的撕裂。您可能需要重新调整这本书以获得更好的抓地力。
步骤5：晒太阳
恭喜！您只是用该死的裸露手撕成一半的电话簿。是时候给您的朋友打动您的朋友，并使女士们以这种富有活力的力量壮举。
