当您旅行时，各种疾病可能会困扰您，您将没有您家储存良好的药柜您可以纠正他们。你可以打包一个完整的急救套件，但是，如果您正在旅行，并且只关心发生很可能发生的问题，那么实际上，您只需要带来一些基本供应。
They make little travel-size packages of the below items, but it’s much more cost-effective to simply take a few of each item from the big bottles you have at home and throw them into a small ziplock bag or a container like an Altoids tin (它们可以重新使用的众多方便方式之一）。在将它们放在一起之前，请注意每种药丸的样子；它们看起来都足够不同，您稍后不会遇到任何麻烦。显然，您的旅行时间越长，您要带来的每个物品的复制就越多。
- 创可贴。用于小切口。用一块石头杀死两只鸟得到那种它的抗生素软膏直接在绷带的垫中。
- 水泡绷带。当您旅行时，您的行走通常比回家要多得多。结果，水泡可以在您的脚上出现。如果一个人出现，您将要能够垫子因此，您可以继续徒步旅行。
- 布洛芬。旅行和环境变化的压力（尤其是在高空上升的情况下）可能会引发头痛。体育活动的增加/经常在旅行中经常发生的各种活动会产生身体酸痛。因此，您总是随身携带大量的止痛药。我们喜欢对对乙酰氨基酚（Advil over Tylenol）上的布洛芬，因为前者还解决了可能导致您毛刺感觉的炎症。
- 安眠药。研究表明当您在新地方睡觉时，您不会睡觉。从神经学上讲，大脑的一个半球完全入睡，而另一半实际上睡得更轻松，并且对噪音保持更加活跃和反应。该现象被称为“第一夜效应”，它被认为是进化的生存策略。由于大脑不确定您在新型环境中的身体安全性，因此它保持了部分清醒和警惕，以监控潜在的威胁。因此，在旅途中的第一到两个晚上跌倒并入睡可能是一场挣扎，而安眠药可以帮助您。您接受的睡眠援助类型是您的偏好；我们喜欢类似的东西Advil PM，因为这既可以帮助您直接睡眠，又减轻了充满活动的假期中可能出现的上述疼痛和痛苦，进一步导致了更宁静的睡眠。
- 过敏医学。在您旅行的地方，新的植物群可以意外地引发过敏，因此请服用药物来准备好它们。您可能需要不贫穷的品种（尽管Benadryl可以为上述睡眠援助而加倍），因此您可以保持辣味。那种溶解在您的嘴里的种类不需要水就可以随时摄入。
- 消化医学。异国情调的食物，街头食品，只用餐很多。。。旅行时的饮食方式可以在消化道上进行数字。因此，包装药物可以治疗从胃痛到恶心等消化不良的所有症状，例如Pepto Bismol。可咀嚼的平板电脑品种比带一瓶液体物质要方便得多。
快乐旅行。
