编者注：这是Will Black的来宾帖子。
所以你已经开始用安全剃须刀剃须像你英俊的爷爷一样詹姆斯·邦德淋浴最后用寒冷的冲洗刺激肌肉。也许你去过建造您的错误包和练习像海军海豹一样在水下绑定结，在建造时习惯的仪式。下一步是什么？为了回答您有关此作品标题的问题 - 是的，有一种方法可以让您参观浴室布什多。
几年前，当我12-15岁的时候，日本的文化热潮开始袭击美国，武士之剑风靡一时。我会在日本的古代战士上读书。直到今天，我保留我的博肯（木剣，bok（u），“木头”，然后肯，“剑”），一把木剑最常见的是Katana的形状，是我床的选择武器。
在此期间秋季闪电。戴夫·洛瑞（Dave Lowry）已写了多年的文章黑带杂志（是的，当时我有订阅）。在他的书中，他记载了自己的来访，以了解生活在他附近的日本剑大师，以及随后成为学生的工作以及他学到的许多东西。
洛瑞的主人从未停止训练。这是由于他的Zanshin或“持续思想”。简而言之，他所做的一切，他做得很好。当他是一名剑大师时，他继续学习剑。下雨时，主人会走到外面，蹲在房子屋檐下的雨阴影中，割伤雨水在屋顶线上滴落。他从未停止研究自己的所作所为。布什多教了Zanshin作为战斗的准备，可能随时发生。甚至在厕所上的时候。
他的主人所教给自己的方法的方法已经过去了几代人。当一个人去户口时，他会从衣服上完全脱下右腿。这是为了使他完全流动。是的，当您在约翰上时，与某人战斗会很奇怪，但是想象一下，当您对约翰与双腿自由移动时，您的脚被绑在一起。
其次是身体位置和姿势。武士将直接坐在座位上，越过腿，使他的右脚踝放在左膝盖上（他的左脚留在地上），将一只手放在每个膝盖上，然后伸直他的背部。据说这会使肠子对齐，以帮助一个人不得不劳累。您可能认为这似乎是一堆Malarkey，但实际上是有效的。如果您坐下时觉得有一个管道问题，请注意。花点时间，有一定的耐心，您将在系统上获得瑜伽版的Draino，该系统已从旧的Samurai Warlords传递。在撤离行为中，我从字面上感觉到了旋转的感觉。尝试自己看看。
一个缺点是，我们的厕所座椅确实旨在坐着双腿直接向前和地面。另一个是很少是大腿与地面平行的座椅。对于普通男人来说，大多数座位太低，因此可能只是为了使腿抬起。最后，如果你真的想成为从技术上讲正确的工作，您需要有一个博肯和你一起在浴室里。这是准备的一部分。腿没有腿很好。腿没有武器更好。
只需记住这些步骤即可帮助您在下次大自然呼叫的情况下打扰浴室。
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会奔跑子午基金会，，，，一个热衷于帮助企业支持慈善机构来激发他们灵感来激发他们的慈善机构的团队，这些慈善机构通过重定向MC/Visa支付的部分费用。如果他不在水里，他在其中，附近或隐藏在他2岁女儿最喜欢的房间里的秘密巢穴中。
