在追求成为我们想成为的人的过程中，我们常常是自己最大的敌人，尤其是在涉及到自我的时候。当我们刚开始努力的时候，自我会阻止我们谦逊和受教育。它使我们在成功时看不到自己的弱点，在失败时使我们沉湎于自怜之中。我今天在播客上的嘉宾最近出版了一本书，书中充满了历史上的见解，关于自我如何阻碍我们的成功，以及我们可以做些什么来减轻它的负面影响。
他的名字是瑞安的节日他的书是自我是敌人．在今天的节目中，我们来看看历史上那些因自大而失败的杰出人物的例子，以及那些能够成功利用自我获得伟大成就的人。我们还讨论了你可以采取的步骤，以防止自我意识导致你跌倒。
展示了
- 什么是自我[02:00]
- 自我与什么有关狂妄自大以及古希腊人是如何帮助他们克制自大的[04:00]
- 我们现代的自尊和自我推销文化实际上是如何伤害我们个人和社会的进步的[05:00]
- 为什么大多数人认为是外界的力量阻碍了他们的进步，而实际上是他们自己的自我意识[07:00]
- 在任何努力的三个阶段，你需要检查你的自我[11:30]
- 为什么成功人士往往最容易失败[15:00]
- 谢尔曼将军能教会你的是，当你刚开始你的职业生涯并获得成功时，要保持谦逊。[17:00]
- 格兰特将军作为一名内战指挥官的成功如何使他在竞选总统时力不从心[21:30]
- 约翰·博伊德教给我们的是，当我们开始努力时，不要让自我成为阻碍。[26:30]
- 为什么激情被高估了，你应该专注于目标[31:30]
- 为什么成功会导致失败[36:30]
- 你能从成吉思汗身上学到的在胜利中保持谦逊的秘诀[37:00]
- 为什么在你获得成功后，例行公事、计划和纪律变得更重要[38:30]
- 不能够授权是自我的标志[44:30]
- 当你失败时，自我是如何成为你的敌人[47:00]
- 自负能成为你的朋友吗?(52:00)
播客中提到的资源/研究/人
- 我对莱恩·霍乐迪的第一次采访障碍就是道路
- 弗洛伊德关于自我的观点
- 狂妄自大
- 希腊悲剧
- 缴纳会费的重要性
- 谢尔曼将军
- b·h·利德尔·哈特的谢尔曼传记
- 尤利西斯·s·格兰特
- 光环效应
- 约翰·博伊德:生存还是行动
- 我在播客上采访了约翰·博伊德的传记作家罗伯特·科拉姆
- 我对卡尔·纽波特的播客采访关于激情的神话
- 献祭的律法
- 安吉拉·达克沃斯在播客上对我的采访是关于勇气的
- 克里斯托弗·麦
- 成吉思汗
- 艾森豪威尔的优先级矩阵
- 生存偏差的
自我是敌人这本书充满了关于如何保持谦卑和渴望的伟大见解和历史教训。无论你从事哪一行的工作，你都会在这本书中找到一些有用的、发人深省的金块。
与瑞安
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布雷特•麦凯:我是Brett McKay。欢迎来到另一期的“男子气概的艺术”播客。betvicror欧洲杯外围投注指定官网在追求成为我们想成为的人的过程中，我们常常是自己最大的敌人，尤其是在涉及到自我的时候。当我们刚开始努力的时候，自我是阻止我们谦逊和受教育的因素。它使我们在成功时看不到自己的弱点，在失败时使我们沉湎于自怜之中。今天的嘉宾是瑞恩·霍乐迪。在他的新书《自我是敌人》中，他讨论了自我如何阻碍我们作为男人取得成功的个人进步。
在今天的节目中，我们将从历史上看一些伟人的例子，他们的傲慢导致了他们的失败，以及其他一些人能够成功地利用他们的自负获得伟大。在这个过程中，提供你可以做的实际步骤，防止自我成为你的敌人。播客结束后，一定要在aom上查看节目笔记。Is /ego，在那里您可以找到整个节目中提到的资源的链接。废话不多说，有请瑞恩·霍乐迪和《自我是敌人》
莱恩·霍乐迪，欢迎回到节目。
瑞安的节日是啊，很高兴来到这里。我记得上次我们聊天的时候你在你的衣柜里录下了这个，我能看到你在那东西上。
布雷特•麦凯:是啊。我还在我的衣柜里录音呢。
瑞安的节日:好吧。好的,非常酷。
布雷特•麦凯你就是看不见我。还是用老派的方式。你出了一本新书《自我为敌》在我们谈论这本书的细节之前，让我们先来谈谈你所说的自我到底是什么意思?我们说的是弗洛伊德式的自负吗?它是什么?
瑞安的节日是的，所以肯定不是弗洛伊德的自我，甚至不是心理学家的自我。我想我指的是它，嗯，我知道我指的是它。我指的是口语意义上的自我，即“见了就知道”的自我，就像比尔·沃尔什说的，“当自信变成傲慢时。”我用它作为一个总括性的术语来定义所有的特征正常的自信，正常的自信，正常的目标追求行为过度到有毒的自我吸收有毒的自私和强迫导致了负面的结果。
我指的不是“哦，那家伙真的是个自大狂吗”，而是“是什么特质让我们成为自己最大的敌人，让我们与我们所说的我们想要实现的事情相左?”
布雷特•麦凯:好的。好的。我觉得你说的是一个永恒的想法。似乎很多主要的宗教或哲学都讨论过自我是如何阻碍你自己的。
瑞安的节日:是的,当然。例如，我认为每一个希腊悲剧的根源都是狂妄自大。傲慢是自我的一种形式，即使这个词并不一定存在。当我们的现实主义被宏伟的幻想所取代时会发生什么，我们会怎么做?当我们高估自己的重要性时会发生什么?这是一件基本上所有宗教和哲学都警告过的事情。只是今天，我们没有对这些东西提出警告，而是把它们当作积极的属性。这是每个励志演说家都在鼓励的东西，遗憾的是，这是一种或另一种形式的自我。
布雷特•麦凯:是啊。我们今天的文化似乎在宣扬这种不健康的、夸张的自我。你刚刚谈到了激励人心的演讲者，但很多关于商业和企业家精神的书，都是关于自我推销，说出名字就拿去，它是你的，还有其他的东西。
瑞安的节日:是啊。想想社交媒体是什么。它不应该反映你的真实生活。它应该反映你的理想生活。我认为这很大程度上源自于你刚才所说的，在你成功之前假装成功的想法。这是一个诱人的、自负的想法，根据我的经验，通常不会对人们产生很好的效果。在这里，你要敢于挑战，对成功有远大的抱负，追求你的激情和你的使命。我们说了很多这样的话，但它们并没有任何真正的目的或任何真正的理解。在很多情况下，我们鼓励他们也没有付出任何努力。对吧? It creates a scenario in which our grandiose impulses are encouraged and excited, and then the things that are supposed to temper and balance that out are left by the wayside.
布雷特•麦凯:有你。我们会详细讨论这些问题。是什么激发了你写这本书《自我是敌人》?这是你自己生活中的事件，只是从文化中观察到的，还是在某种程度上延续了你在《前方有障碍》中开始的工作?
瑞安的节日我认为两者都有一点。《障碍即道路》讲的是额外的障碍，以及人们如何理性、有创造力和有策略地处理这些障碍，并使用斯多葛的心态来处理这些障碍。我在想接下来会发生什么。我当时真的在想，“好吧。是什么让人们这么难做到这一点?大多数人面临的最大障碍是什么?”以我自己的经验，我收到的很多邮件，我的客户，我工作过的有权势和重要的人，我一直感觉到我们大多数人的敌人是我们自己。
DJ Khalid喜欢谈论“他们”，“他们不想让你拥有这个。”现实中，世界对你漠不关心。阻碍人们实现目标的往往是他们自己的坏习惯，他们自己的坏冲动。是他们的自负阻碍了他们。自我意识阻碍了理性地看待一种情况，而不是把它当作个人的事情。它阻碍了坚持和毅力，因为我们觉得我们不应该做这些事情。这是我的两种不同思路的共同课程，自我阻止了克服障碍的努力，讽刺的是，自我往往是它自身的巨大障碍。这就是我写这本书的出发点。
最初，这本书是关于谦逊的，我知道你们写了很多关于谦逊的东西。你可以告诉我，如果你认为我错了，但我发现谈论谦逊，首先，这是一件很难谈论的事情，因为第一个问题是，“你谦逊吗?”这件事很难启齿。此外，谦逊对人们来说并不是很有启发性。对吧?这是困难的。
我发现几乎所有关于谦逊的故事听起来都差不多。他们不是超级以行动为导向的，所以当我考虑写关于谦逊的文章时，我在想，“有什么方法能吸引人们的注意力，并有实际用途呢?”我意识到，在很多方面，自负是谦逊的对立面。我决定把注意力集中在自我上，它是我们想要和需要的谦卑的障碍。这本书就是这么来的。
布雷特•麦凯我看你倒了。对吧?你关注的不是谦卑，而是谦卑的反面。
瑞安的节日:是啊。是的。
布雷特•麦凯通过这样做，你能够谈论谦逊。
瑞安的节日:是的,没错。我认为，第一，以一种对人们来说可行和有趣的方式谈论谦逊，第二，这是这本书本身的一点信息，当你坐下来，你认为你对一本书有一个想法。这是你认为你会做的事。我有一个关于这个主题的书的合同，然后当我浏览材料，大部分时间我在做我的研究，写我的笔记，开始草拟这本书，我意识到我的愿景或我的计划是有缺陷的，它不会像我最初计划的那样工作。
当人们问:“为什么谦逊很重要?”为什么自我是坏的?”在最实用的意义上,任何形式的创造性的追求或企业家的冒险,你开始用直觉或一个想法,但是如果你不会来自世界的反馈,如果你要确信你是本能吧,你不能适应和改变当事实证明事情比你想象的要复杂得多,或者也许你没有经验,或者你还没有考虑的东西。只有真正去做一件事，然后开放地从中学习，你才能成长和提高。如果我确信我的最初计划立刻是毫无疑问正确的，这本书是不可能完成的。
布雷特•麦凯:对。你必须克服自我才能写一本关于克服自我的书。
瑞安的节日:是啊。你写了一份书的提案，出版商说:“我们不喜欢它。”你可以说，“嘿，去你的。我要自己出版，”或者，“去你的。我要把它卖给别人。”或者你可以说，“嗯，也许我不同意你不喜欢它的原因，但显然有什么地方不对。”我需要回到画板上，再做一遍，再做一遍，然后真正地写这本书，或者做任何项目，我认为工艺本质上是在扼杀自我，因为每天你都在与一些问题斗争，或者你在追求完美方面达不到要求。
布雷特•麦凯:是啊。你组织这本书的方式很有趣。你把它分成三个部分，它们与你所说的人们经常发现自己处于的三个阶段相关联。
瑞安的节日:是啊。我的意思是，这可能有点太内幕了，但我相信每本书都应该有三个部分的结构，这是来自肖恩·科因，他是史蒂文·普雷斯菲尔德的编辑，他写了像《艺术之战》和《火焰之门》这样的很棒的书。回到希腊文学，在亚里士多德的著作中，有三部分结构。我在想，“三部分的结构是什么?”在我的上一本书中，是感知、行动和意志。
我认为，自我的三部分结构是，当我们开始时，自我是破坏性的，因为它阻止我们学习。它让我们觉得自己比实际上更好。它让我们想要快速行动，这是一些破坏性的特征。然后，在我们立志之后，如果我们已经征服了它，你去了那里，那么我们就在某种程度上获得了成功。我们得到了一份很好的工作。我们已经签了第一份合同。我们在选秀中被选中了，不管怎样。我们正在取得某种程度的成功。
现在，自我还表现在其他一些方面。对吧?感觉就像你突然到来了，感觉你比其他人都强，感觉从现在开始一切都将变得不可思议。现在，也许有人在你手下工作。权力的腐败本质正在扭曲你的自我。也许你觉得你已经学到了所有该学的东西。这些都是自我在成功阶段的影响，然后，我们知道，成功人士要么渴望更上一层楼的成功，他们本质上是回到下一步，要么他们以某种方式失败要么他们发现成功有一系列新的困难。
突然间，他们被媒体攻击，或者市场变化，或者竞争者追赶。现在他们面对的是逆境、困难或失败。在这里，自我表现在许多其他的方式中，这些方式也是破坏性的。这是针对你个人的，相信你被搞砸了，屈服于怨恨或仇恨，或者你发现自己因为搞砸了而处于困难的状态。你做错了什么。你能承认自己做错了什么并从中吸取教训吗，还是决定，"嘿。我在把我带到这里的问题上加倍下注"
无论你是踌躇不决，还是取得了成功，又或者你正在经历某种形式的逆境，自我都是你在人生的任何阶段所能引入的最没有帮助的变量。我觉得在我们的一生中我们都在这个光谱上不断地流动着。
布雷特•麦凯我想在同一时间，在你生活的不同方面处于不同的阶段是可能的。
瑞安的节日:完全。
布雷特•麦凯:对。你在事业上很有抱负，但你在其他方面…我不知道。你跑过马拉松之类的，你做得很好。你,
瑞安的节日:是的,当然。或者你一方面成功了，另一方面又开始了另一项冒险。如果你把你的自我的成功,喜欢一个人是一个说唱歌手之后,他们决定成为一个演员,你可以任性的音乐专业,也许你得到了它,因为你是如此成功,即使给你造成麻烦,但是如果你把自我的新事物,你开始相信自我是可转让的,你会粗鲁地惊讶当你没有在,你可能意识到你。你不可能进步，不可能接受反馈，不可能与他人很好地合作，不可能匆忙地建立你在其他领域成功所需要的关系。
这就是自我是如此棘手的地方，因为我们永远不会处于这些阶段中的任何一个。我们也在做和尝试新的东西。也许一个项目部分成功，部分不成功，我认为我们的自我将决定这种平衡。
布雷特•麦凯就像你在《障碍就是道路》中所做的那样，你从历史中寻找自我的好榜样，他们要么在人生的不同阶段阻碍自我，要么克服自我。在追求阶段，你谈到了内战，谢尔曼将军，他是一个有争议的人物，但是谢尔曼能教我们在追求阶段如何管理自我吗?
瑞安的节日:是啊。我的意思是，我确实认为他是一个有争议的人物是很有趣的。我不完全理解150年后的争议，但我认为谢尔曼的迷人之处在于，他不像我们对伟大将军的典型印象，也许像麦克阿瑟，麦克莱伦或拿破仑，他们自出生之日起就相信自己是伟大的。谢尔曼从未真正拥有过这些。
事实上，他很小的时候就成了孤儿。他长大。自己是被领养的。他进入了西点军校，但在那里他并没有特别突出。他有过一系列死气沉沉的职位。他是淘金热时期的一个人物，因为他实际上持有引发淘金热的最初的金块，但他在淘金热中没有赚到钱。
即使在内战初期，他也是一个平庸的将军，但人们不明白的是，他一直在学习他是。B.H.利德尔·哈特，写了一本了不起的谢尔曼传记，我在书中引用了他的传记，他说，对于那些认为自己注定要成为伟人的人来说，他们从来没有真正完成过足够的事情，他们从来没有真正享受过他们所经历的事情，因为他们觉得自己有资格这样做。而像谢尔曼这样的人，他缓慢而渐进的崛起是一个更甜蜜的过程，因为这是一个真正信心的积累和真正成就的积累。
我认为谢尔曼成功做到的是专注于他想要完成的事情而不是他个人的虚荣或目标。例如，在维克斯堡战役中，谢尔曼…不，抱歉。在唐纳森堡战役中，谢尔曼在技术上比格兰特级别高，同样在维克斯堡战役中，他本可以处于一个更高的位置，但他决定放下个人的自负和虚荣心来完成这项更伟大的任务。他们建立了一个团队，在这个团队里他们合作得很好。
事实上，谢尔曼在维克斯堡的作用实际上是佯装和分散注意力，他没有参与战斗的主要内容，但他会一遍又一遍地告诉格兰特，“嘿。听着，我只是来做我该做的。”他们在维克斯堡的共同发现，我在《障碍》中谈到过。他们在维克斯堡偶然发现了谢尔曼后来用来赢得内战的一个策略，他的向大海进军，这本身就是一种自我克制的练习。美国内战之所以持续的时间超过了所需的时间，也导致了如此多的人死亡，是因为将军们相信，这场战争将在一系列的肉搏战中决出胜负。
麦克莱伦比谢尔曼聪明得多，谢尔曼拥有所有的资历，他被赋予了更强的指挥能力，他会花上几个星期甚至几个月的时间来等待和指挥这些大型的决定性战役他认为这些战役将决定性地赢得战争，但它们从未发生。谢尔曼意识到，如果他向敌人开战，如果他向南方进军，避免这些对抗，而是专注于目标，他需要拿下的城市把他所谓的"战争的残酷之手"带给南方人民，他就会赢，但这需要一定的意识和对虚荣心的蔑视这正是其他将军的动机。
我在书中提到的最后一件关于谢尔曼的事是，战后，谢尔曼是全美国最有影响力的人物之一，他实际上提供了总统职位。他说:“你知道吗?不。我不喜欢政治。我有我想要的地位。”谢尔曼式声明是他拒绝竞选总统的著名声明。“如果被提名，我不会参选。如果我当选，我将不任职。”他不竞选总统。格兰特当选总统。 It’s the worst thing that basically happens to him.
对我来说，谢尔曼就是这样一个榜样，他非常自我克制，非常有上进心，非常现实，不是悲观主义者，而是在评估自己和自己的能力时非常现实。我想这就是他最终成为如此强大力量的原因，为了美国的利益，也为了他个人的幸福。
布雷特•麦凯:对。是的。谢尔曼和格兰特之间的对比很有趣。格兰特后来成了总统，他还是个不错的总统。
瑞安的节日:是的。
布雷特•麦凯我想他有些问题。腐败现象非常严重。
瑞安的节日他的情况不太好。
布雷特•麦凯他的总统任期内贪污腐败，等等。
瑞安的节日:是啊。他基本上是贪多嚼不烂。格兰特，我爱格兰特。我在《障碍》中对他赞不绝口，但格兰特是一位伟大的将军，因为他不玩政治。他专注于手头的任务，这就是为什么他和林肯合作得那么好。我认为，他竞选总统在很大程度上完全误解了他自己的优点和缺点，但无所谓了。艾森豪威尔竞选总统，做得很好，但他竞选总统，做得很糟糕。这让他很惊讶，因为他不善于判断政治人物的性格。这就是腐败发生的地方。
卸任总统后，他与儿子和一位名叫费迪南德·沃德(Ferdinand Ward)的投资者开了一家经纪公司，后者基本上就是他那个时代的伯尼·麦道夫(Bernie Madoff)。在经济上，格兰特破产了。他最终不得不典当他的内战纪念品，他的剑，来偿还他欠下的债务。我记得谢尔曼写过一封信。我不记得是对格兰特还是对其他人说的，但基本上他是在说，格兰特试图与那些百万富翁竞争，他们愿意付出一切来赢得他的一场战斗。他不知道什么对你来说是重要的，你真正重视的是什么，还试图与别人竞争，这经常让我们陷入麻烦。
布雷特•麦凯:对。这是一个很好的例子，有些人在生活的某个领域取得了成功，他们会想，我也可以在生活的另一个领域取得成功，因为我在另一个领域取得了成功事情不是这样的。不是这样的。
瑞安的节日:没有。这绝对不是它的运作方式，我们想，“嘿。上次很简单。这一次会很容易的。”我们并不真正理解我们第一次成功的原因，通常是因为我们把成功视为理所当然。我们给自己一点光环效应。"因为我在这个领域占主导地位，自然我也要在另一个领域占主导地位"所以你会看到很多人浪费了很多时间和金钱。
最终，格兰特在63岁左右去世，部分是因为这些失败以及美国将会是什么样子，他的生活将会是什么样子如果他成功地抵制住了那种冲动。我认为这很可悲。这是警告…我不是在评判他。我是说，这对我来说是一个警世故事，我要努力活在自己的生活中。这就像当你完成了一件事或者你为自己建立了某种程度的成功，突然这些机会开始向你走来，你必须决定，“嘿。这些机会中有哪些与我已经擅长的工作相近或相似?”你到底知不知道自己擅长什么?自我是一种诱惑的力量，它会把你引入歧途。
布雷特•麦凯你还谈到了约翰·博伊德。本期播客结束时，我们不能不谈到约翰·博伊德，因为他是我最喜欢的历史人物之一。他是一个非常复杂的角色。
瑞安的节日:但是超级复杂。
布雷特•麦凯你以他为例，说明在追求的过程中不要让自我成为障碍。我们能从约翰·博伊德的生活中学到什么在我们刚开始冒险时克服自我的那部分生活?
瑞安的节日:是啊。我想说的是，首先，如果你没有读过我的书，你一定要读《男子气概的艺术》那篇关于生存或行动的演讲，很明显，我之前从罗伯特·科拉姆的博伊德传记中对这个演讲很熟悉，但那篇演讲是我在betvicror欧洲杯外围投注指定官网其中一章中根据博伊德的故事改编的。基本上，博伊德的成名之处，人们并不知道他是谁，他是美国最伟大的战斗机飞行员之一最终成为五角大楼的一名战士致力于美国军队内部的改革，效率和战略变革。
他是一个有影响力的人，比他作为战场上真正的军队领袖更有影响力，但他会做的一件事是他有这样的演讲。当一个年轻的荣誉进入他的轨道时，他会看到他们所有的潜力。他知道大多数年轻军官都会经历这样的轨迹，他们会表现出希望，然后开始沉迷于地位，沉迷于政治和权力的表象，沉迷于办公室或职位的权力，这将如何把他们引入歧途，最终使他们弊大于利。
他会发表演讲，把他们吸引过来，然后说，看。你即将来到一个岔路口。你是要成为一个有作为的人，还是要成为一个有成就的人?”基本上他是在说，“你是要在地位和影响力之间做选择吗?你要在荣誉和成就之间做出选择吗?”我之所以这么说，是因为我们年轻人在开始的时候必须做出同样的选择。我们是要专注于目标和使命，还是要专注于给人留下深刻印象或金钱奖励或任何这些经常让很多人误入歧途的肤浅的关注?
我19岁的时候读了那篇演讲，它对我的影响非常大，我的想法是，“伙计，信用是一种诱人的、自负的东西，它真的阻止了很多人发挥他们真正的、最深的潜能。”我把他当作我生命中的楷模，他会说，“看。我宁愿做幕后的人。我真的不在乎别人怎么看我，但我宁愿拥有影响力，而不是权力，或者我宁愿获得成就，而不是荣誉和认可。”
布雷特•麦凯对，这就是他生活中发生的事情。他没能晋升为将军。他以中校为职业。
瑞安的节日:是啊。
布雷特•麦凯:是啊。他专注于改革五角大楼，而高层不喜欢这样。最后，他制定的战术和战略以及整个作战方法，在第一次海湾战争中被海军陆战队使用。正是它让我们在几天内基本上结束了战争。
瑞安的节日:完全。是的。他没有领导军队参加战斗，但他影响了武装部队不同军种所有部队的整个范围和作战计划。他真的像他所说的那样生活过。没有一艘航母以约翰·博伊德的名字命名，他们说他死在一间有点昏暗的公寓里，但他没有腐败，他纯洁，忠于自己的信仰。我认为，他最终取得的成就远远超过了他对其他事物的渴望。
我认为这是每个年轻人都要面对的问题。你得说，“看。是做还是活?我要成为什么样的人?什么对我来说是重要的?”我认为谢尔曼面对了这个问题，我认为很多伟大的人也是如此。我要走什么样的人生道路?我是要选择一开始就能获得高薪的工作，还是要投入时间和时间，让自己自给自足，自由自在，去做我认为重要的、需要我去做的事情?
布雷特•麦凯您在书中谈到的另一件事，在追求阶段，会让年轻人绊倒的是激情这个概念。我们的节目中有其他嘉宾谈论过激情是如何绊倒人的。我知道我们不应该有激情，我们可以讨论为什么，但是我们应该有什么来代替激情呢?
瑞安的节日我用的是激情定义的更纯粹意义，就像希腊人所说的“激情”。对吧?我想他们认为危险的无法控制的冲动和能量。当我听到人们说:“我在追随我的激情”时，我觉得他们只是被某种他们无法控制的东西所左右。我会把激情和目标对比一下。目的是约翰·博伊德的方法。而是，“这才是重要的。这就是我想做的。这是我正在履行的更大使命，”而不是“我必须要做这件事。”我很热情。 I’m so excited. Let’s go. Let’s go. Let’s go.” I think purpose is deliberative and patient and controlled, and passion is zealous and unrestrained.
我认为有目标的人会做出牺牲。他们能够玩更长时间的游戏。他们能够忍受一些他们不愿意忍受的事情。杰基·罗宾逊对棒球并不热衷。杰基·罗宾逊将棒球作为一个肩负着巨大使命的人，这让他不去打那些应该被打的人的脸。布兰奇·里奇说:“你知道，我想要一个有勇气不反抗的人。”有目标的人会这样。一个有激情的人，我认为，是一个几乎无法容纳自己的容器。
布雷特•麦凯:对。安吉拉·达克沃斯上周上了播客那就是她她就像《Grit》里的女人
瑞安的节日:是啊。
布雷特•麦凯:是啊。她说:“目标是你必须拥有的东西。这是让你有勇气的因素之一，让你把事情看得长远，让你有你所致力于的目标。即使遇到困难，你也要坚持下去。”是的。激情是短暂的。对吧?它是基于情感。某一天你可能感觉很棒，超级热情，兴奋，但第二天，就没那么好了。
瑞安的节日:是啊。我在很多作家身上都看到过这种情况。他们会说:“哦，我很有激情。我想写一本书。”我会问:“关于什么?”他们会说:“我不知道。”这就像,“好吧。”有目标的人会说:“这是我所相信的，这是我想要向世界传达的。也许一本书对我来说是最好的方法，”或者当他们决定一本书是最好的方法时，他们就会全力以赴。激情是“嘿。 Someone said I should do this, and now that’s why I’m doing it, and let’s go right now.” You know what I mean?
是克里斯托弗·麦坎多斯吗?他热爱大自然。“我想去野外。我必须追求这份使命。”然后他去了那里，他没有受过任何训练，也没有足够的知识去做这件事，他在那里不幸地，不必要地死去了。“嘿。我们一定要登上珠穆朗玛峰，尽管所有的警告都反对，每个人都说这是一个坏主意。”激情能够超越它，超越它。这对我来说并不令人钦佩。沙克尔顿:“我得回到我的人那里去了。 I’ve got to rescue my men,” that’s purpose. That is admirable to me.
布雷特•麦凯:好吧。你一直在说追求阶段。我能理解任何创业生命周期的这一部分是如何绊倒很多年轻人的，因为我们有这些浮夸的想法。我们得到这些励志海报把它们放到Instagram上，谈论我们将如何做伟大的事情，等等等等。说的多，做的少。是的。我想底线是，在追求阶段，要多行动，少说空话。
瑞安的节日:是的。是的。多行动，少空谈，多开放，少确定性和自我陶醉。
布雷特•麦凯:好的。让我们进入成功阶段。你有过这样的渴望。你已经设定了目标。你工作。你取得了成功。我想拿破仑曾说过:“任何战争中最危险的时刻就是胜利的时刻。”这是为什么呢?成功是如何阻碍成功的?
瑞安的节日:嗯，我认为拿破仑的意思是，只有在胜利的那一刻，你才会认为自己赢得了放松的权利。这就是你犯严重错误的地方。在许多方面，这一时刻的风险也是最高的。在你同意的时候，你可能会受到惩罚，因为你知道你需要这样做，但现在你成功了，或者你觉得自己赢得了一些胜利，现在混乱和无序可能会接管，或者早期被抑制的坏习惯现在会得到报应。
我认为成功所需要的不是自我，不是自满，而是加倍努力养成成功的好习惯。如果是你对学习的投入把你带到这个位置，你就不能说:“好了，现在我知道我需要知道的一切，所以一切都好。”成吉思汗说，我在书里提到了成吉思汗。事实上，作为一个征服者，他的深刻之处在于，在他接管的每一个新国家，他基本上都看到了一种优越的文化，他需要吸收到他的帝国和他的思维方式中。“我能从这个刚刚被我击败的敌人身上学到什么?他们的社会能提供的最好的东西是什么?”他说的是"如果你骄傲，你就无法领导"
一个人必须永远是学生，一个人必须一直抵制这种冲动，认为他们取得的成功表明了他们作为一个人的一些东西，这表明你比成功之前的你更好。
布雷特•麦凯我明白了永远做学生的想法，保持那种白带的心态。
瑞安的节日:是啊。
布雷特•麦凯我觉得你写的其中一章很有趣。就像你之前提到的，它是关于加倍关注你所做的习惯或行动，让你成功，并继续下去，并为此开发一个系统。
瑞安的节日:是的。
布雷特•麦凯这对许多企业家、艺术家和作家来说是很难的。他们认为这是古板的，扼杀了创造力，但你争辩说，这实际上是让你继续你已经获得的成功。
瑞安的节日:当然。我给你们举个例子。这是时下流行的一种。唐纳德·特朗普(Donald Trump)的总统竞选可能是上世纪最令人印象深刻的总统竞选之一。作为政治家，我一点也不钦佩他。我认为他是一个可怕的人，但人们不得不惊讶的是，这个人完全凭自己的力量，用大概5个人的工作人员，击败了16或17个其他候选人。当你想到他在这方面花的钱是多么少，他在这方面的经验是多么少，而他为了获得这次提名所能做的数十亿美元的免费媒体关注，这是令人震惊的。对吧?
你可以说，之前他还处于理想阶段，现在他已经取得了一定程度的成功，因为他现在是我们所说的假定被提名人。我不知道这个什么时候出来，他是否真的会被提名。我不这么认为，但他会被提名。对吧?他的想法是可以原谅的，比如说，上帝保佑，他赢得了总统大选。如果他认为他成功赢得竞选的业余小团队会以同样的方式运作，在管理世界上最强大的国家之一方面，他就大错特错了。
事实上，我们看到同样的事情发生在奥巴马的竞选中。当他们在2008年夺冠时，我记得当时有很多有趣的文章。他们建立了一个技术型的团队。它是分散的。这是快速移动。那里有很多年轻人，所有这些人，然后他们就想当然地认为它会自然地转移到官僚机构，也就是美国的行政部门。当他们使用的不是同一台电脑时，他们会非常惊讶，因为有法律限制，而且你必须通过某些程序来运行事情。突然之间，那些让你成功的东西不再是那些一旦你成功就能让你成功的东西。
我想这和我们很多人都差不多。在成长的过程中，我们可以是好斗的、流动的、松散的，我自己当然也经历过一些成长的痛苦，但一旦你成功了，现在你就是那个人了。你知道吗?你之前一直在抱怨他，但现在你成了那个人，人们指望着你，对你有所期待。你被期望在一定的水平上表现和操作，以前你可以逃避的事情现在不可能了。
你可能会说，这就是尤利西斯·s·格兰特和德怀特·d·艾森豪威尔，他们上台后，为白宫建立了秩序、目标和纪律，但这需要一种意识，“嘿，也许我想要的做事方式不是事情必须要的样子。”我会接受的。我要努力去做我该做的事。”
布雷特•麦凯:嗯，我很好奇，Ryan。你是个作家，而且很成功。自从你获得成功后，你对待你的手艺和生意的方法有什么变化?《前方障碍》是《纽约时报》的畅销书。对吧?
瑞安的节日不是《纽约时报》，但是卖得非常非常好。在某种程度上，我不想说它让我猝不及防，但它确实比我预期的卖得好。当我读完这本书的时候，我认为在这个职位上你必须做的一件事是……现在人们的期望更高了。我并没有从这些期望中解脱出来。我得给观众演讲。我必须达到一定的目标。理想的职业是，你总是比以前做得更好。现在人们的期望已经改变了，这是可以控制的，或者必须控制的。
我认为，当人们成功时，无论你是作家、企业家还是高管，都会发生一件大事，那就是你会承担更多的责任和义务。在我写上一本书的时候没有被打断过，现在我有很多采访要做，我有很多演讲要做，我的生意也开始起步了。我的客户更多了。现在，如果我没有纪律来建立一个我坚持的系统或时间表，或者如果我不能分清轻重缓急，我平等地对待发生的每一件事，那就会导致一些重大失误，犯错误，让别人失望。
我提到过艾森豪威尔。你们有一篇关于艾森豪威尔优先级矩阵的文章，关于紧急和重要。这就是成功带给你的情况，你的时间有太多的需求，如果你不能正确地区分优先级和顺序，并相应地处理它们，你就会发现自己被一些原本属于你工作的琐碎事情所消耗，但你太自负了，不愿意委派他人。当然，这些只是你发现自己处于富足状态的一些方式，但这并不意味着没有与之相关的问题。
布雷特•麦凯:对。我想这只是代表团的问题。对吧?有很多关于授权的书籍和文章。是的。我认为阻止人们授权的原因是自我。他们认为，“我可以比我要委托的其他人做得更好。”
瑞安的节日:完全。这就是为什么它是自负的。你是对的。我可以做大部分委派给别人的事情。我的意思是，有些事情我不喜欢，比如预订旅行或安排行程。我不喜欢这样，但我现在委派的很多事情，我喜欢做或者我知道我很擅长，但你必须能够进行计算，“嘿。我把这个交给这个人，它将会有10%的收益，但这样做的代价是我必须做另一件事我是世界上唯一能做这件事的人。我是唯一能写我的书的人。”我想理论上是有代笔的，但考虑到这是我的工作，我是唯一可以代笔的人。
科比·布莱恩特，他是唯一一个能在球场上以科比·布莱恩特的身份打球的人。也许他真的很擅长合同谈判，给别人15%的佣金来为你谈判合同似乎很愚蠢，但如果这分散了他必须要做的训练，或者占据了他的大脑，所以他不会像以前那样专注于下一场比赛，突然之间，他在球场上的表现就会受到影响。我不是科比·布莱恩特。我不是这么说，但我们所有人都用自己的方式处理这个问题，我们是唯一能做一些事情的人，如果我们不能委派，这些事情就会受到影响。
我在书中引用了艾森豪威尔幕僚长的一句话。他说:“总统做最重要的事情，我做其次重要的事情。”如果你在成功后不能在自己的生活中建立这样的近似，我认为成功不会持续那么久，否则你会非常痛苦。
布雷特•麦凯:是啊。让我们谈谈失败。
瑞安的节日:是啊。
布雷特•麦凯每个人在一生中都会有失败的时候。当我们失败时，自我怎么会成为敌人?我们失败的那一刻，就是你认为人们没有自我的时候。对吧?
瑞安的节日或者你认为自我是有帮助的，因为它可以帮助你，保护你，在那个脆弱的时刻。
布雷特•麦凯:对。
瑞安的节日:事实上，脆弱是好的。阻止你拥有它，就是阻止你利用它。假设你在成功的过程中很自负，你疏远了别人，你犯了一些错误，或者你做得过头了。这样说来，失败是真理的时刻。对吧?它暴露了这件事也许你不希望它是真的。可能发生的最糟糕的事情就是你把头埋进沙子里。可能发生的最糟糕的事情是，你跌到了本应是人生的最低点，但你太顽固了，不愿承认事实已经发生了。这种情况经常发生。
想想史蒂夫·乔布斯。史蒂夫·乔布斯被约翰·斯卡利从苹果公司解雇，因为他变得难以管理。他是不负责任的。他基本上精神错乱了。他本可以接受这句话，然后说，“这家伙骗了我。他骗了我。这是发生在我身上最糟糕的事。我要带着我的钱和数百万退休，过奢侈的生活，”或者其他什么。相反，他说，他是一个自负的人，但他创立了另外两家公司，这些公司都比苹果好。他从这些错误中吸取了教训，其中一家公司就是皮克斯。 He learned from those mistakes. He went on a journey of self-improvement and introspection.
最终，他回到了苹果，并把它打造成了世界上最有价值的公司，但大多数人被解雇时不会这么做。大多数人被炒了之后就会怀恨在心，他们认为自己被耍了，被冤枉了，然后就继续沿着消极的道路走下去。这对他们来说是一个恶性循环。当我们失败时，自我会拒绝从失败中吸取教训，让我们面临更大的失败。
布雷特•麦凯:对。我想你把这叫做自恋伤害。
瑞安的节日:是啊。是的。自恋的伤害，这是一个心理学术语。这就像当有事情发生时，我们把它看作是对我们的身份和我们脆弱的自我意识的伤害。帮派成员互相残杀，很有趣。这是悲剧，但很有趣。他们自相残杀的事情是正常人会想的:“等等，他这么说你有什么好在意的?”因为他们的自恋自我是如此脆弱，一想到有人会撞到他们，或者有人会在引言中不尊重他们，他们就会做出这种可怕的事情，很明显，进监狱远比有人在你的邻居墙上涂鸦更糟糕，但自恋伤害是如此脆弱，以至于它不得不以一种夸张、荒谬的方式来应对这种威胁。
我认为，当我们被自我吞噬时，我们会发生很多事情，我们会把我们取得的成功看作是我们作为一个人的表现，然后从逻辑上说，当我们失败或当我们被某人冷落或被某人不尊重时，我们也会把它看作是对我们身份的一种陈述。通常情况下，这会让我们反应过度，造成伤害，比之前发生的事情更糟糕。
布雷特•麦凯:对。另一方面，也不一定是别人对你做了什么。这可能就像命运，就像运气，机会。
瑞安的节日:完全。
布雷特•麦凯:导致你失败。你在错误的时间开始创业。经济衰退了，但因为自恋的自我，你会想，“好吧，这是我做的事。我搞砸了。”尽管换作是别人，在你的位置上也会做同样的事。
瑞安的节日:当然。自负让人很难寻求帮助。这让你很难重新评估自己的决定。它使你无法客观地看待这件事，因为你被它束缚得太紧了。它要么将原本可能是一个小问题变成一场全面的灾难，要么只是推迟了不可避免的事情。这是把问题推到后面去解决，当你回到这个问题上时，情况会更糟。有那么多人，他们侥幸躲过了一场危机，但他们没有从中吸取教训，下一场危机的爆炸性只是十倍。
布雷特•麦凯Ryan，我们一直在谈论自负如何成为敌人，但是自负总是坏事吗?听着，我是历史专业的学生。丘吉尔是公认的极度利己主义者。他极有可能达到他的目标。即使是泰迪·罗斯福，你也可以说，是极度自负的。然而，是自我驱使着这些人，驱使着他们前进。他们觉得自己可以为人们提供一些东西。对吧?有自恋。他们觉得自己是拯救民主的人，或者像泰迪·罗斯福那样，清理腐败和腐败。 I mean, how can you balance that? What is going on there? Would you call that ego, or is it something else, or can ego sometimes be beneficial in small doses?
瑞安的节日:是啊。这是一个有趣的问题。为什么有那么多非常成功，有成就，甚至令人钦佩的人，他们都有很大的自我?我的一个朋友，丹尼尔·布莱恩，写了一本关于总统的书。他开始说，“你看，在你10岁或11岁的时候被告知你是世界上最有权力的人，然后想，‘哦，那应该是我’，这需要一定程度的自负，甚至可能有点疯狂。”毫无疑问，不只是为了成功，而是为了成为世界第一，我认为这需要一定程度的自我意识。
当你看到像温斯顿·丘吉尔这样的人，我们从丘吉尔开始。一方面，丘吉尔有惊人的天赋，超级聪明，勇敢，睿智，可敬，所有这些都令人惊叹。我想这就是他成功的原因，而不是因为他的自负。很多音乐家都是瘾君子，但这并不是他们音乐的动力。事实上，这剥夺了它的价值。回顾丘吉尔的一生，他总是正确的，但他却疏远了很多人，他会损害自己成功的机会，因为他不明白他主导谈话的方式，他越界的方式，他阻碍别人的事情的方式。他深信始终正确才是最重要的。事实上，如果他能多一点同理心多一点理解，他可能会更成功。
他深信他对纳粹德国的看法是正确的而其他人都是错的，这在他正确的时候是有效的，但在他的职业生涯中，也有其他时候他觉得自己也是正确的，有无尽的自信，自我主义让他相信他是正确的，但他是错误的。这是一把双刃剑。我认为像T.R.这样的人在某种意义上是类似的，如果你看肯·伯恩斯刚刚拍的罗斯福纪录片，它是一样的。你看到这个人，在他生命的尽头，很明显被这种强迫所驱使，他不能静止不动，他不能做任何事，这迫使他竞选灾难性的第三个任期。他打开了自己的protégé，这是他的一个好朋友。他在南美洲的冒险差点要了他的命。他强迫他的孩子参加第一次世界大战，他们都牺牲了。要成为西奥多·罗斯福并不容易，我想我们中的一些人会对他在个人生活中为这种自负所付出的代价感到震惊。
布雷特•麦凯:是啊。这是一把双刃剑。
瑞安的节日我想是的。在某种程度上，你必须有点疯狂才能走到这一步，但这种疯狂是否最终也会给你带来沉重的打击，这是一场赌博。这就像当我们看到这些真正成功的自负者时，我们也会想，“好吧。还有哪个政治家像温斯顿·丘吉尔那样自大，他的职业生涯因为这种自大而灾难性地结束了呢?”几乎可以肯定。
布雷特•麦凯:阿道夫·希特勒。
瑞安节日:是的,对的。我认为，生存偏差让我们对这些事情有了扭曲的认识。
布雷特•麦凯:对。瑞恩，我们聊得很开心。那么，人们从哪里可以了解到更多关于自我是敌人的知识呢?
瑞安的节日这本书在任何地方都可以买到，亚马逊，巴诺书店。它将被翻译成许多不同的语言，这让我非常兴奋，然后你可以去我的网站RyanHoliday.net，在那里阅读我的作品。
布雷特•麦凯:太棒了。瑞安·霍乐迪，非常感谢你抽出时间。这是我的荣幸。
瑞安的节日:谢谢,男人。我很感激。和你聊天总是很愉快。
布雷特•麦凯今天我的嘉宾是瑞恩·霍乐迪。他是《自我是敌人》一书的作者。你可以在RyanHoliday.net上找到更多关于他的作品和这本书的信息，也可以在亚马逊网站和各地的书店买到。另外，一定要在aom.is/ego上查看这个播客的节目笔记。
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